人生規劃

你是困住自己的那座山嗎？終結自我破壞是一生中必須面對的課題

你經常把人「推開」；你吃得不健康；你過度工作希望證明自己有價值；你花太多錢（明知購物不會產生安全感）；你沉湎往日戀情…… 為什麼我們會自我破壞？我們什麼時候會自我破壞？我們如何停止自我破壞？當我們與...

2024-10-03

文／pha這是一個可以「不勞而獲」的時代？「擁有許多東西，代表生活富裕」，我認為這樣的想法已經過時。光是擁有東西，就必須付出管理成本。管理成本除了金錢，或是維護所需的勞力和時間之外，還心理上的成本...

2024-09-27

人生是一條崎嶇的道路，還有遇到很多摔跤的時刻，但沒關係，重要的是再一次站起來。傷痕，會讓你的內心更強大。書中提到，生命和陶器一樣可能摔成上千個碎片，但是，我們不該因此放棄活出精采人生。作者托馬斯以日...

2024-08-08

（內容／阮慶岳，編輯撰稿／一刻鯨選）「優勝劣敗，適者生存。」達爾文提出進化論後，這種生存模式於是形成肯定，在教育環境底下，潛移默化地不斷灌輸進入我們的腦海。「『取』是勝利者的必然路徑，而『捨』則是失...

2024-05-29

文／阿諾．史瓦辛格生活中總會有人質疑你跟你的夢想。他們會唱衰你，跟你說那是不可能的、你做不到、那是不可行的。夢想愈大，這種事愈頻繁，你會遇到愈多這樣的人。縱觀歷史，某些最偉大的表演者和創造者，都不得...

2024-05-04

文／鈴木祐成功者會維持既薄又廣的人際關係你的好奇心目標對象應該有好幾個，像是新的嗜好、新的工作、新的住所、新的想法創意等，不過在這些目標中，最重要的是「新的人」。要抓住好運，人際關係是不可或缺的，就...

2024-03-25

文／鈴木祐挑戰459次，成功率會提升至99％在理解運氣對人生造成的影響後，讓我們來詳細看看組成好運方程式的要素。在「前言」中所介紹的好運方程式如下所述。「幸運＝（行動× 多樣＋察覺）× 恢復」開頭的...

2024-03-21