張壹柒／溫暖的再出發

太太去世後的第一個月，我陷入了從未有過的黑暗深淵。每天早上醒來，我總是下意識地伸手去摸旁邊的床位，但每次摸到的都是冰冷的空氣。她的笑聲、她的氣息，一切都像昨日的夢境，卻在醒來後無情地消失。太太因為癌症離開了我，我無法接受這個事實。

每天早晨，我拖著疲憊的身軀去上班，腦中卻一片空白。回到家，面對空蕩蕩的房間，只有她的照片靜靜地看著我。我無法擺脫內心的煎熬與思念，開始依賴藥物來麻痺自己的情感，夜晚則靠酒精來讓自己入眠。

朋友們看不下去，建議我去找諮商心理師。一開始我拒絕，認為那不過是在浪費時間，但內心的痛苦和孤寂終究讓我妥協。走進諮商室的那一刻，心情複雜，不知該如何開口。然而，在諮商師的引導下，我開始慢慢打開心扉，說出內心深處的恐懼與不安。

諮商師告訴我，悲傷是非常正常的，失去至愛的痛苦，無法一夕之間消失，但我需要學會與這些情感共處，而非逃避。她教我一些放鬆心情的方法，建議我每天寫日記，記錄下自己與太太的點點滴滴。這樣的方式，讓我能夠正視內心的情感，逐漸減少對藥物的依賴。

有一天，我打開相簿，看著一張張我們一起走過的歲月，心中的苦澀逐漸被一股溫暖取代。我開始意識到，雖然她已經不在了，但她的愛與回憶將永遠陪伴著我。那些美好的時光，不應該成為我痛苦的根源，而是我重新出發的力量。

隨著時間的推移，我逐漸找回生活節奏，開始參加一些社交活動，結識新朋友，重新拾起年輕時的興趣愛好。我甚至開始學習烹飪，做一些太太生前最愛的菜肴，每當完成一道菜，我彷彿能感受到她在我身邊微笑，鼓勵我繼續前行。

回首這段日子，我明白失去親人的痛苦無法消除，但我們可以學會與之共存。太太的離去讓我變得更加堅強，也讓我更加珍惜親友及共度的每一刻。我希望能夠以自己的經歷告訴那些同樣經歷喪親之痛的人們，悲傷並不是終點，而是另一段旅程的開始。

生命的每一刻，都有其意義。儘管我們無法預知未來，但我們可以選擇如何面對過去。太太的愛與回憶，將永遠溫暖著我，成為我重新出發的力量。