李月瑛/多多補充維他命H

多多補充維他命H。圖/紅林
多多補充維他命H。圖/紅林

去年八月底,璐璐和素雲熱心邀同學們趁著開學前聚聚,她們規畫帶大家上陽明山吃土雞和鱘龍魚,餐後前往附近的步道走一走,我們夫妻聞聲立刻報名響應。

過了兩三天,發現一向踴躍參加活動的美雲遲遲未報名,打電話給她,才知道她脊椎滑脫,有個痛點,走路時也會感到微微痠軟。我問她:「醫生有什麼建議嗎?」她說:「醫生建議平常的排舞運動可以繼續跳。」我則提議:「若我們挑平緩的步道走,就像散步一樣,這樣妳是否就能參加呢?」她想了想表示可以試試。

美雲報名了,雖然同學只來了六位,每個人都很關心她的狀況。璐璐說:「人多人少都沒關係,大家有時間能相聚就多聚聚,一起聊聊天,多開心呀!美雲今天回家後一定會更舒服。」

先生在旁接腔:「對啊,美雲多吃點土雞和鱘龍魚,補充足夠的蛋白質才恢復得快!」我笑著說:「我們每個人今天都有補充維他命H──Happy,一定會更健康、更青春!」

當日天氣晴朗,山下雖暑熱逼人,山上卻清新舒爽。享用完美食,一行人沿著水圳在徐徐涼風中於樹蔭下緩步而行,累了就在附近的咖啡亭休息賞景,頗為愜意。

我問美雲步行了兩小時,腰背是否不適?她搖搖頭:「很輕微,應該是累了。但今天有出門真的很開心!」我放心多了,告訴她:「維他命H是百病良藥,果然沒錯,我們應該經常服用。」隔了幾個月,我再度關心美雲的傷勢,她的復健和運動持續進行,脊椎滑脫的現象已改善許多。今年她已恢復健康,可以愜意地出國旅遊,真替她感到高興。

老同學、老朋友能聚在一起,總是令人感到快樂。談笑風生也好、彼此消遣吐槽也好,總是互相關懷;而歡樂的聚會彷彿有特殊魔力,讓我們更熱愛生活。 

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