李月瑛／多多補充維他命Ｈ

去年八月底，璐璐和素雲熱心邀同學們趁著開學前聚聚，她們規畫帶大家上陽明山吃土雞和鱘龍魚，餐後前往附近的步道走一走，我們夫妻聞聲立刻報名響應。

過了兩三天，發現一向踴躍參加活動的美雲遲遲未報名，打電話給她，才知道她脊椎滑脫，有個痛點，走路時也會感到微微痠軟。我問她：「醫生有什麼建議嗎？」她說：「醫生建議平常的排舞運動可以繼續跳。」我則提議：「若我們挑平緩的步道走，就像散步一樣，這樣妳是否就能參加呢？」她想了想表示可以試試。

美雲報名了，雖然同學只來了六位，每個人都很關心她的狀況。璐璐說：「人多人少都沒關係，大家有時間能相聚就多聚聚，一起聊聊天，多開心呀！美雲今天回家後一定會更舒服。」

先生在旁接腔：「對啊，美雲多吃點土雞和鱘龍魚，補充足夠的蛋白質才恢復得快！」我笑著說：「我們每個人今天都有補充維他命H──Happy，一定會更健康、更青春！」

當日天氣晴朗，山下雖暑熱逼人，山上卻清新舒爽。享用完美食，一行人沿著水圳在徐徐涼風中於樹蔭下緩步而行，累了就在附近的咖啡亭休息賞景，頗為愜意。

我問美雲步行了兩小時，腰背是否不適？她搖搖頭：「很輕微，應該是累了。但今天有出門真的很開心！」我放心多了，告訴她：「維他命H是百病良藥，果然沒錯，我們應該經常服用。」隔了幾個月，我再度關心美雲的傷勢，她的復健和運動持續進行，脊椎滑脫的現象已改善許多。今年她已恢復健康，可以愜意地出國旅遊，真替她感到高興。

老同學、老朋友能聚在一起，總是令人感到快樂。談笑風生也好、彼此消遣吐槽也好，總是互相關懷；而歡樂的聚會彷彿有特殊魔力，讓我們更熱愛生活。