李月瑛／老公退休是噩夢的開始嗎？

朋友艾薇說，她同事和先生前陣子一起退休，同事頻頻抱怨先生變得好黏人，她快受不了啦！我問艾薇是怎麼個黏法？艾薇轉述：老婆去哪裡他都想跟，不給跟就認為老婆不關心他，還會生悶氣。

常聽到別人說「老公退休之時，就是太太噩夢的開始」，為什麼呢？是因為老公個性不好相處，天天膩在一起負擔大？還是老公不做家事，只等著旁人伺候，老婆不得清閒？或老公沒有自己的興趣，頓失生活重心，過度依賴？

退一步想，如果夫妻倆都身體健康，無病無災，那就是最大的幸福了。不如就好好迎接、安排退休生活吧！且過且珍惜。

艾薇離開職場時，先生仍守著工作崗位。兩年後她先生退休了，夫妻倆天天一起運動、做家事，現在則常跟我們相約去爬山。

我的另一位山友Lulu跟她先生的活動極少重疊，但是他們互相支援家事及照顧長輩之責，全力支持另一半的各種活動或課程，各自過得精采充實。

我想起另一位朋友Elaine，早早從職場退下來，當了幾年家庭主婦；兒女長大離家後，她開始帶先生接觸各項運動，瑜伽、重量訓練、參加環島腳踏車隊……就像孩子小的時候帶他們學才藝一樣，多多嘗試，有興趣的就繼續學，沒興趣的就放掉。找到自己喜歡的運動便持之以恆，鍛鍊身體。

每年她先生休假期間，她就安排旅遊行程，帶先生出國放鬆幾天。有時她先生臨時得上網處理一些公事，她就找間咖啡館讓先生專心工作，自己則在附近到處逛逛、挖掘驚喜。

疫情期間，她仍持續為彼此規畫一些假日活動或國內小旅行，一起增進生活樂趣、開拓見聞。

我向她學習，在退休前就鼓勵先生利用假日去上有興趣的課程，我也摸索自己喜歡的領域，他學樂器我學畫。

退休後，除了繼續上各自喜歡的課程，我還積極安排雙方都有興趣的活動，寫寫書法、走走步道，有時規畫兩天一夜或三天兩夜的出遊行程，有時分享好看的書籍或電影。家務也共同分擔、在庭院種菜種花種水果，在生活中互相照顧，在興趣上彼此作伴。

退休生活中，夫妻倆相處時間增多，試著不要太執著於自身好惡，隨和一些，互相體諒、珍惜彼此的陪伴，相信一定可以將噩夢轉化成美好時光。