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琅讀金句／有一種療癒，是無需言語，也無需解釋的。只要讓身體與靈魂赤裸地敞開，就能被聲音輕輕接住

【琅讀金句】 原來，有一種療癒，是無需言語，也無需解釋的。只要讓身體與靈魂赤裸地敞開，就能被聲音輕輕接住。那次短短的頌缽體驗， 就像在混沌中打開了一道微光的小門。雖然門外仍是黑夜，但我知道，自己終

琅讀金句／當你批評某件事時，你看清全貌了嗎？還是只憑片面資訊，就把心中的丘陵當成最高峰？

在這個瞬息萬變的時代，每天打開新聞看到的國際大事，從來不只是「遠在天邊」，它們其實正悄悄改變你我眼前的生活。油價、電價、房價、手機價格，甚至是醫療器材、旅遊簽證，都牽動著世界另一端的人與事。俄羅斯的一個決定，能讓疫情期間全球油價比可樂還便宜、歐盟與科技巨頭的國際會議，能讓全球工程師加班加到天亮、而冰天雪地的北極圈竟能左右全球貿易航線。經營網路國際新聞的Podcaster敏迪用《不當世界的局外人：當世界充滿變數，你需要不被帶風向的國際識讀力》以最清晰的邏輯，把「世界如何運作」拆解得生活化又具體，讓讀者簡單明白國際識讀力，能讓生活更可預測、更能掌控。

琅讀金句／森川葵：你永遠不會比今天的你更年輕，如果我能夠每天都把這句話放在心中、付諸行動就太好了

每年總是會被問到新年目標，其實往後的人生只要有這一個目標就夠了。去做今天能做的事，去完成那些眼前想做的事，不管那是工作還是玩樂，就算只是單純想睡覺，我都希望是在理解這一切的前提下踏實地過好每一天。

琅讀金句／每天花十分鐘，靜下心和孩子一起看書，就是在為他的人生埋下自我學習的種子，而且愈早開始，效果愈好

【琅讀金句】 當你每天花十分鐘，靜下心和孩子一起看書，就是在為他的人生埋下自我學習的種子，而且愈早開始，效果愈好。 我們不用教會孩子認多少字，而是陪伴他走進一個又一個故事裡，看見世界的樣貌，想像未

琅讀金句／如果明白即便犯錯，也不會被認為是沒用的人，就不需追求「一定要答對」

在這個世界，大家都急著往前跑，彷彿慢下來就會被淘汰。但《自在感的練習》要告訴讀者的是另一種生活方式，你不必永遠衝刺，才能成為有價值的人。從學生時代的排名比較，到踏入職場後的績效與輸贏，我們早已習慣把自我價值交給外界審核：分數夠不夠高、表現亮不亮眼、是不是比別人更厲害。努力了一整天，卻仍擔心自己不夠好、不夠特別。阿德勒心理學研究者岸見一郎在書中指出，這些焦慮並非個人問題，而是整個社會長久以來灌輸的價值觀：只有特別，才值得被肯定；只有勝出，才算成功。但這種「非贏不可」的思維，讓我們把幸福綁在他人的眼光上，只要評價稍微下滑，自尊就瞬間崩塌，疲憊與自我否定便接踵而來。岸見一郎提醒我們：平凡不等於無能，更不是失敗。相反地，接受平凡，就是心理安定與幸福的開始。

琅讀金句／活到六十四歲這個年紀我很清楚，唯有「幽默風趣的人」，才能吸引大家靠近

無論是否幽默風趣，上了年紀後依然要維持聰明的頭腦，我相信關鍵在於「意願」。

琅讀金句／陳傑憲：所有的事情都是最好的安排， 能在其中突破極限，不是奇蹟，靠的是信念！

【琅讀金句】 所有的事情都是最好的安排， 能在其中突破極限，不是奇蹟，靠的是信念！ ──陳傑憲 帶著獅子般的勇敢與信念，就能超越限制！台灣隊長陳傑憲，首次回望至今為止的各種極限時刻——相信

琅讀金句／遺憾是生命的代價，願意在選擇中承擔放棄的人，才能建構人生的意義

《活出你的本來面目》為紀念心理學大師卡爾．榮格冥誕150週年，長年翻譯與講解榮格思想的心理學作家鐘穎精選了28句最能代表榮格精神的金句，透過日常的語言重新詮釋榮格重要思想的核心概念，帶領讀者看見藏在日常背後、自己也未察覺的傷口。

琅讀金句／年老不是失去自由，而是重獲選擇的勇氣

當人生來到了下半局，剩下的時間，不該只是關注在逝去的年華，而是展望還來得及抓緊、可以追求的自由，打造想望的自在生活。

琅讀金句／憂鬱不是數學題，沒有標準答案，憂鬱者最真切的渴望是──被看見，也渴望被理解，而不是被拯救、被拉起

【琅讀金句】 或許，善意並不能立即治癒憂鬱者最深沉的孤獨與絕望，一如現實生活中的我們，也常拿出「理性分析」、「加油打氣」、「情感陪伴」， 卻發現墜落的靈魂仍舊沒有被穩穩接住。因為憂鬱的情緒不是數學