他是媒體眼中神祕的霸道總裁!富豪榜身價排名TOP 10,卻在事業如日中天時,宣布豪捐95%個人財富,回饋社會。他也是各方感念追思的一代儒商,注資30億元創辦「唐獎」,鼓勵永續、生醫、漢學與法治領域,被譽為「東方諾貝爾」。他,是尹衍樑 —— 一位你應該重新認識的傳奇企業家。
6年內從失業欠債,到成功財務自由!不只是空間的整理提案,更是全方位重整人生的財務計畫。 整理的過程,就是不斷的「找出浪費」。以極簡的「不堆積、不亂買」原則檢視理財計畫,立刻發現會漏財的消費慣性,存款增加、資產累積超有感!(編按) 文/極簡Takeru 自從開始整理生活空間之後,我明顯感覺到存錢的速度變快了。或許也有人會半信半疑,「只是整理生活空間,就會有這麼大的變化嗎?」因此,接下來我會依序說明自己的生活是如何改變的,又為什麼會因此增加存款。 ①賣掉用不到的東西換現金 首先,我一口氣整理出用不到的東西並賣掉。這也是因為當時生活十分窮困,所以要賣掉用不到的東西來補貼生活開銷。整理看看,在你家裡應該也有一些「沒在用、但能賣二手的東西」。 例如:貴金屬、家具、家電、電腦、智慧型手機、名牌商品、化妝品、服飾、和服、書籍、CD、名牌貨、兒童玩具、嬰兒用品、手錶、珠寶、嗜好用品、收藏品、遊戲、藝術品、樂器等等。 賣掉這些用不到的東西,就可以獲得一筆額外的收入。在過去十年來的極簡生活中,我賣掉過很多用不到的東西,大約換了100萬日圓的現金。 ②原來不需要這麼多東西也能生活 不斷整理的
作者亞瑟.布魯克斯帶你重新檢視什麼才值得你投入人生!面對失敗、拖延、焦慮、金錢、人際關係、職涯轉折與成功迷思,書中33篇文章以科學證據破解常見誤解,提供立即可用的行動策略。多年來,這些觀點已啟發全球數百萬讀者、企業領導者與知識工作者重啟人生,學習在追求成就的同時,也活得快樂。
文/內山葉子 體內黴菌毒素自我檢測 「你會生病,都是體內發霉惹的禍!」乍看到這句話,相信不少人都很驚訝吧! 細菌和病毒會致病,這是人盡皆知的常識;另外,黴菌感染會直接引發某些皮膚病,這點大家也不陌生。生物醫學專家也知道,人體會對黴菌抗原產生抗體,並引起氣喘等過敏性疾病。此外,免疫力低下的人一旦受到黴菌感染,黴菌細胞壁的β葡聚糖(β-glucans)會刺激人體的免疫細胞,促使其產生發炎性細胞因子,引發發炎反應,進而使過敏性疾病或肺炎等病情惡化。 然而,甚至連醫生或專家也幾乎還不了解,黴菌會在腸胃中增殖,並引發各種症狀,因而大家對此會感到驚訝也是無可厚非。 那麼,你肚子裡是否養了過多的黴菌呢?以下的「腸道黴菌感染自我檢查表A/表B」可以幫助你檢測腸道受黴菌威脅的危險程度。 如果你在症狀評量表A中,有符合的項目,並且在下一頁的自我評量表B也至少符合一項,即表示你的健康已受到腸道黴菌的危害(也就是說,表A的症狀有可能是由腸胃黴菌引起)。 在這種情況下,表A符合的項目越多,可推斷你體內黴菌的長勢越旺盛,這樣的人請務必仔細閱讀本書,採取「除黴行動」,遏制腸道黴菌繼續作亂,重新找回健康。 為此,本
文/李旭東 大宋最有權勢的劉太后 ▍一個毫無背景的底層女子,如何掙脫重重枷鎖,逆襲為后? 真宗曾經有過兩位妻子,第一位是北宋名將潘美之女,兩人在一起生活了六年時光,不過並未生育子女。端拱二年(989年)五月,年僅二十二歲的潘氏不幸病逝,當時真宗只是襄王,還沒有被冊立為太子。他的第二位妻子是宣徽南院使郭守文的次女,真宗登基後,將她冊立為皇后。景德四年(1007年),她在陪同真宗巡幸西京洛陽期間染病,當年的四月十六日便病逝於萬歲殿,時年三十二歲。自此之後,皇后之位便一直空著。 真宗多次動過冊立劉娥為新皇后的念頭,不過遭到寇準、李迪、楊億等士大夫的強烈反對,因為劉娥不僅出身寒微,還嫁過人。真宗不在乎劉娥的過往,卻又不能不顧及朝中輿論,只得將立后之事一拖再拖。 皇子趙禎的降生使那些反對的聲音微弱了許多,他是真宗唯一的兒子,如果不出意外,他未來會繼承皇位。在真宗的積極造勢下,母以子貴的劉娥上位的時機日漸成熟。 儘管如此,反對者仍舊大有人在。參知政事趙安仁還提出了另外的皇后人選──沈才人。沈才人是前任宰相沈倫(原名沈義倫,趙光義即位後,為避諱而改名沈倫)的孫女。劉娥得知後,自然是心急如焚,
文/康哲偉 高齡駕駛肇事率攀高 回顧近年重大交通事故,從新北三峽一名七十八歲駕駛暴衝造成多人死傷、內湖七十六歲老翁誤踩油門連撞十一車,以及苗栗一位八十三歲長者因失智與重聽,加上酒駕逆向誤闖國道釀禍。這些事件不斷提醒我們,隨著人口老化,部分駕駛者的身體或認知能力可能下降,進而增加交通事故風險。 根據警政署與學術研究的綜合數據,雖然整體交通事故件數以年輕族群為多,但部分七十五歲以上駕駛者對「脆弱用路人」(行人、機車)造成的致命風險相對較高。這並不代表所有高齡駕駛都有危險,而是提醒家庭與社會,駕駛能力評估與安全管理不可忽視。 年齡不是藉口,是必須正視的公安風險 許多長者常會自信地說:「我開了一輩子車,技術很好。」經驗固然重要,但身體機能的退化不會因經驗而停止。 隨著年齡增加,視力、周邊視野、反應速度與認知功能可能逐步下降,若不及時察覺,關鍵瞬間可能造成嚴重後果。 最新研究顯示,七十五歲以上高齡駕駛造成行人死亡率,是四十一至六十四歲族群的二點四四倍;且每增加一歲,對行人造成死亡創傷的風險就提高11.3%。這顯示,高齡駕駛問題已從單純「交通意外」,升級為重要的「公共安全議題」。
文/瑞秋.李察斯 長話短說:在市場逢高賣出,在市場逢低買入。只做長期投資。不要對投資盯盤。 投資股市不必變得太複雜。大部分的人害怕股市是因為不了解,但假如真的了解,又會陷入決策癱瘓,因為要挑選的股票和債券有成千上百萬檔。這跟你去超商買飲料是相同的感覺,因為選項太多,光是選出哪一瓶就要花不少時間。我在此就是要讓你的生活輕鬆一點,並給你一些可遵循的守則,有助於消除對投資的恐懼和焦慮。這會是本書中最容易的部分,不客氣。 一號守則 不要在市場下跌當下賣出,長期來看,股市趨勢只會往上。股市的確有過下跌的時候,甚至為期多年。想想你經歷過的所有衰退,舉幾次來說,2000 年的網路泡沫和 2008 年的房市危機。衰退每 10 到 15 年就來襲一次,就像設定了定時器一樣。所以,在股市下跌時,第一條經驗法則就是不要慌。留意我說的,是「在」,而不是「假如」。這是因為市場下跌就是會發生,而要是它一定會發生,你最不該做的就是發狂把股票全部賣掉。身為投資人,最糟糕的事,就是在不景氣期間賣股票。 下頁圖是道瓊從1900到2017年的花俏圖表,證明趨勢是不斷向上的。 還記得電影《侏羅紀公園》的那段劇情嗎?
《嫌疑犯X的獻身》是呈現人性幽暗面的「闇」之神作,也是「伽利略」系列最膾炙人口的代表作。在本書中,東野圭吾徹底撕下「理系推理」的標籤,從對完美詭計的鑽研,進而探索「愛情」這個「不理性」的元素。東野也為湯川學創造了一個空前的勁敵,一個足以與他抗衡的數學天才。在對決的尾聲,湯川終會面臨艱難的抉擇,而這也將永遠改變他眼中的世界……
文/李湖仙 你是否曾經以為,到了「40歲」應該就會成功了吧?很多人都會想像,只要自己在社會上累積了足夠的經驗,就能獲得他人的認可、達成目標,人生自然會走上一條平坦順遂的大道。但現實是,即使過了40歲,也很難說自己已經成功。 那麼,40歲之後人生開始順遂起來的人,成功的關鍵在哪裡呢? 人生順遂的三個關鍵 第一個關鍵是正向心態。 保持正向心態能提升我們解讀世界的能力,即使身處同樣的情境,有人選擇用負面角度看待,也有人能從中看見正面意義。那種凡事說「一切都很好」、「大家都很好」的人只是天真,真正的正向心態會細數自己人生所擁有的,在他人的人生中找出值得學習的地方。 不幸總是毫無預警地降臨,但喜悅與幸福往往是用手指細數,慢慢累積出來的。正向的人正是特別擅長找出這些喜悅與幸福的人,能用正面角度看待人生,不只對自己溫柔,也對他人格外寬厚,因為,對自己的喜悅與對他人的喜悅,往往是同時被創造出來的。 在古埃及,人們相信死後會站在神的面前,神會問兩個問題:「你的人生對你而言是喜悅的嗎?這份喜悅也帶給其他人喜悅了嗎?」只有對這兩個問題都回答「是」,才能進入天堂。 這兩個問題是為了亡者而問的嗎
全球熱銷突破1000萬冊!你人生的成敗,全都濃縮在「隨他們去」這簡單的四個字裡!我們90%的煩惱都來自外界的雜音,當你因為與人相處的過程而精疲力竭,最大的原因就是「你賦予了他們影響你的權力」。當我們懂得放手,允許一切發生,就能從無法掌控、疲於奔命的狀態中抽離,並專注在最重要的事情――你自己。此時,真正強大的力量才正要覺醒,那就是找回「讓我來」的行動力。