自我認同
辛夷／不再討好之後，我學會怎麼愛自己
小時候，我總被誇讚是一個「懂事的孩子」。那不是讚美，而是一種來自原生家庭的無聲命令。「懂事」，意味著哭要忍、話要吞，想要什麼東西之前，得先考慮爸媽會不會生氣、是不是太麻煩。即使委屈，也要先為大人著想...
不需靠昂貴包包展現優雅，也不需靠昂貴衣服來博取他人喜愛
如果經常做出超出自身經濟能力的過度消費行為，那麼，開始意識到自己的消費是否理性且合理，就是終結消費成癮的重要一步。（編按）文／阿婆姐姐為什麼會買個不停？「肚子餓的時候別逛市場。」「腳痠的時候別買椅子...
回到原初性別的理解！解散的個體──讀黃岡詩集《女也》
撰文｜柏森讀黃岡的詩集《女也》是一種新的體驗，可以發覺難以直視的自剖是因為自我評判地檢視，短序開頭提及厭惡，自身探索從被動的方式進入的混淆與掩蔽，然後再次回到自身原初的理解，我想這本詩集應當也是如此...
琅讀金句／你每天會做哪些事？每天做的事，會造就你這個人
【琅讀金句】日復一日地做某件事，不單純只是有規律地反覆去做，而是替大腦連接全新的神經系統，替身體開闢新的道路，因此，它會如呼吸般理所當然，讓你在早晨睜開眼睛的那一刻就自然想起。你會時時刻刻將它記在腦...
琅讀金句／沒有所謂的好跟壞，說穿了每個選擇，都只是體現了你是一個什麼樣的人
【琅讀金句】對我來說，其實沒有「好的選擇」跟「壞的選擇」這樣的差別，使用「好、壞」這樣的措辭就表示了某種價值觀。現在的我已經不會說那是好的選擇，或是不好的選擇了，因為我覺得每個人做的選擇，就是他必須...
宋慧喬寫5年「感恩日記」走過離變！培養正向情感更能察覺幸福
韓國知名演員宋慧喬近日參加談話性節目，分享自己面對2019年離婚後網路負評的心路歷程。她透露，當時透過書寫「感恩日記」來度過低潮。每天記錄十件值得感恩的事情，而她持續做了五年，終於重新學會「怎麼去愛...
不婚女子相談室：選擇不結婚的我，偏離「正軌」了嗎？
不結婚不代表孤老終生，結了婚也可能遺憾終身。明明結婚只是選項之一，但為什麼好像人人必選？跳脫結婚與不婚的人生二分法，人生有很多不同的可能。（編按）●本文摘選自堡壘文化出版之《為了幸福，我選擇不結婚：...