自我成長
陳玫儀/中年婦女的鋼管舞旅程
每次經過鋼管舞教室,腦海裡都會出現一句「下次來試試看好了!」結果這個「下次」從來沒發生,直到有一天被空中瑜伽老師放鴿子,內心還在嘀咕時,竟被隔壁鋼管舞教室的學生邀請去試上看看後,就再也沒有停止學習。...
《寬鬆世代又怎樣:INTERNATIONAL》三位廢柴青年的不寬鬆人生
由日本鬼才編劇宮藤官九郎打造的人氣日劇《寬鬆世代又怎樣》,找來《在車上》岡田將生、《流浪之月》松坂桃李、熱播網劇《噬亡村》柳樂優彌三位日本代表性實力派演員共同演出,於2016年播出後引起廣大旋風並深...
耶魯熱門課程帶你向內檢視,如何為自己活出最值得的人生
文/米洛斯拉夫.沃弗(Miroslav Volf)、馬修.克羅斯蒙(Matthew Croasmun)、萊恩.麥克安納利林茨(Ryan McAnnally-Linz)我們有多大的自由度,能形塑自己的...
找對目標客群有多重要?想打造暢銷商品 先掌握2項說服技巧
文/金度潤(김도윤)爭取好運上門的說服力 人生是由一連串的選擇累積而成,不過現實狀況下當我們有求於人時,選擇權卻多半掌握在他人手上,所以要抓住好運,不是光靠自己苦幹實幹就能成事,也該學習如何說服他人...
連假四天不知怎麼殺時間?是時候邂逅一本好書─閱讀,足以改變人生的力量
日本文學家村上春樹曾回答讀者的提問:「哪怕得不到幸福或被討厭,閱讀的人生還是好過不閱讀的人生。」本書作者蔦屋書店資深店員三砂慶明,每天上架新書時,看著不停在變化的書櫃,他不禁思考:「為什麼人生需要書...
無痛提升自信心!練習自信建立,創造屬於你的優勢
很多時候,人會過於努力想創造爆發期,但是卻往往忽略─其實有更多時候,每個人都處在下一個爆發期之前更長時間的「停滯期」,很多人因此對訓練失去耐性。然而,該如何在不理想的條件下保持積極性?辛瑟博士透過本...
「孩子還小,媽媽不在家是不對的」擺脫內疚感該怎麼做?
文/薇拉莉.波頓(Valorie Burton)•你遵循的是誰的價值觀?•你願意掌握自己的價值觀嗎?•你因為有什麼樣的期望而引發了內疚?簡單來說,價值觀是生活中我們認為重要的事物。我們可以宣告自己的...
Ariel曾/自己打造名牌
最近收到百貨公司的型錄,想到好久以前我還是社會新鮮人時,總會花時間研究名牌精品的促銷。那時正值國際精品進駐台灣的戰國時代,各家媒體開闢專欄介紹新品配件,街頭高掛明星代言廣告,原本我對名牌完全沒概念,...
婚姻生活即將揚帆,安將迎來何種人生風景?
文∕露西.蒙哥瑪麗第4章 綠色屋頂之家的第一個新娘結婚當天淸晨,當安醒來時,她發現陽光就在小巧的門廊山牆窗外閃耀著,九月的微風正與窗簾追逐著嬉鬧。「我好高興陽光即將照耀著我。」她高興地想。她回想起在...