新年願望
書市圈.琅讀金句
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琅讀金句／森川葵：你永遠不會比今天的你更年輕，如果我能夠每天都把這句話放在心中、付諸行動就太好了
【琅讀金句】「你永遠不會比今天的你更年輕」，如果我能夠每天都把這句話放在心中、付諸行動就太好了。每年總是會被問到新年目標，其實往後的人生只要有這一個目標就夠了。去做今天能做的事，去完成那些眼前想做的...
書市圈.出版風向球
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年末將至，因一事無成而焦慮？把目標留到明年執行更有成效
事情很多，總覺得時間不夠用，不是不夠自律，而是時間管理策略中，忽略了人性因素。日本行動心理學家望月俊孝認為，「無法好好運用時間」是現代人最大的課題。歷經30年研究與實踐，將行動科學、心理學與腦科學的...
書市圈.出版風向球
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總覺得事事不如意？若想實現願望，得妥善運用吸引力法則！
文／濱田真由美、山田弘美 願望無法實現的理由夢想無法實現的原因之一，是顯意識（約5%）想的事和潛意識（95%）的資料不一致。頭腦思考的事和潛意識的資料不符時，當然是潛意識占上風，所以要客觀思考是什麼...
書市圈.出版風向球
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新年願望總提「身體健康」究竟如何實踐？從漸進式改變做起！
文／珍妮佛‧艾希頓（Jennifer Ashton）、莎拉‧托蘭德（Sarah Toland）如果你效法我實施一整年提升健康挑戰，我保證你也能輕鬆學會如何將它們化為一輩子的生活習慣，就算不能全部，至...