工作職場
溝通要從對方立場切入傾聽 認識5種常見說話情境
文／張忘形溝通的各種情境 溝通實在是一件很複雜的事情，所以我想邀請你來思考一下什麼是溝通。最常和溝通放在一起的，通常是「表達」。假設在沒有標準答案的情況，你會怎麼樣定義這兩個詞彙呢？很多人到這邊就...
博士離開學術研究能做什麼？需跳脫自身「條件超標」陷阱
「條件超標」陷阱 找工作就是自我推銷。若想成功，你必須呈現出一個符合資格、條件亮眼的自己，向對方表明你是誰、你能帶來什麼，以及你和其他應徵者有何不同。在面試時，「做初階工作的話條件太超標、做高階工作...
朋友聚會總是不知道說什麼？推薦內向性格的人也能學會的群聊術
文／みやたさとし▌為什麼人一多就會覺得很難聊天呢？ ‧人數增加時會改變的四件事不管是一對一還是多人，對話就是對話，要做的事情基本上不會改變。 ‧說話‧傾聽‧提問‧拋出話題 選項大概就是這幾個。實際寫...
「馬克信箱」破解職場難題！人生一定要有目標嗎？怎麼能知道自己要什麼？
放送超過17年、破8千萬收聽人次，上班族最愛的節目「馬克信箱」出書啦！本書取材自聽眾真實經歷，透過作者歐馬克經歷從打工仔到CEO超過二十年的職場觀察與人際歷練，搭配瑪麗親繪暗黑插畫，精煉23道生存必...
面對棘手複雜問題 要抱著與之長期相處對抗的覺悟
文／萬維鋼單純問題、兩難問題和「棘手」問題現在流行一句話叫：「成年人的生活裡沒有『容易』二字。」 成年人得處理一些非常不容易的事情。而有些「不容易」，比一般的「不容易」，更不容易。我們來談談什麼是真...
步入三十後半即撞上職涯發展的天花板？透過兩種方法讓危機變轉機
文／吳軍破解三十五歲中年危機過去很多人會擔心遇到事業發展的天花板，也就是說在步入中年之後，自己的職業發展遇到了瓶頸，職級和收入再也無法提升了，這讓那些在此之前事業不斷發展的人倍感失落。畢竟人在習慣了...
當你選擇這樣解讀逆境 將決定你會成為怎樣的人
文／莎拉．藍恩（Sarah Lane）與生俱來或後天學習──態度改變一切嬰兒時期，你的學習方式是透過因果關係，藉由不斷嘗試從錯誤中學習。你會為了測試照顧者的反應，或者為了聽到食物落地的聲音，故意把嬰...
要求更多回報卻變少...工作如何在職業倦怠時代更形惡化
文／喬納森．馬萊西克（Jonathan Malesic）工作如何在職業倦怠時代更形惡化多數人是在某個機關團體任職：一個店家、一間醫院、一所學校、一家公司、一個警察局，諸如此類。各個職場的條件對於勞動...
將失敗經驗「視覺化」別讓恐懼凌駕於你的行動
文／莎拉．藍恩（Sarah Lane）畏懼失敗會使人軟弱「失敗」是個絕對會引起情緒反應的字眼。對某些人來說，這會令人回想起學生時期，那是相當難忘的經歷。如今，許多組織使用的紅綠燈系統被設定成可以替大...
有效清理腦廢物才能一夜好眠！用睡眠量表來檢視你的睡眠品質
文／蔡宇哲、蔡佳璇人在清醒的時候，無時無刻都會用到大腦，大腦雖然只佔了體重的2% 左右，但卻用掉了約20% 的血液。這是因為大腦要進行的工作量實在太大了，所以需要很多的能量才得以順利運作。血液是大腦...
該如何培養新世代人才 ？應經常與年輕員工對話、展現信任
文／稻盛和夫◎學員提問：如何培養有共同哲學觀的年輕人才？敝公司是在明治時代（譯註：西元一八六八年至一九一一年）創業的綜合批發商，目前酒類、石油、飼料三部門的年營業額合計一百五十億日圓，但是就營業額規...
聽說J人最有效率？認識MBTI，幫助自己有效成長
文／白種和MBTI是讓人成長的工具#實感型S #直覺型N #判斷型J #感知型P我們先試著定義看看「成長」這個關鍵字吧！成長和學習有些不一樣。學習是吸收新的知識和經驗，成長指的是以吸收到的新知識和經...
定價是決定經營生死的關鍵 從制定理想價格培養獲利體質
日本經營之聖稻盛和夫深刻體悟事業草創到穩健發展的困難，為了幫助中小企業主突圍，他組建「盛和塾」，向中小企業主傳授經營智慧精華。《稻盛和夫 中小企業學》集結盛和塾中的問與答，特別針對中小企業主，根據「...
為什麼有才不一定能成名？廣泛人脈其實是成功與否關鍵
文／鈴木祐成功者會維持既薄又廣的人際關係你的好奇心目標對象應該有好幾個，像是新的嗜好、新的工作、新的住所、新的想法創意等，不過在這些目標中，最重要的是「新的人」。要抓住好運，人際關係是不可或缺的，就...
成為頂尖體育選手是否有公式可依循？不妨先嘗試多種運動再決定
文／鈴木祐挑戰459次，成功率會提升至99％在理解運氣對人生造成的影響後，讓我們來詳細看看組成好運方程式的要素。在「前言」中所介紹的好運方程式如下所述。「幸運＝（行動× 多樣＋察覺）× 恢復」開頭的...
開會、寫報告都屬「腦力消耗」 不只手機需要充電，大腦也需休息恢復
文／蔡宇哲、蔡佳璇對於那些非常認真工作的人。如果不適時對他每天大量的腦力消耗做些調整，很容易會出現睡眠或身心相關的困擾。在這裡，「腦力消耗」指的是跟思考、規劃、計算、記憶等相關的認知運作，並不涉及情...
你是「T」人嗎？MBTI思考型和情感型該如何心平氣和平地當同事
前陣子在韓國瘋傳一句流行語，只要發現對話時對方的想法或表達方式，有點太直白或冷血，就可以說：「你是『T』人嗎？」以MBTI十六型人格測驗中的思考型（Thinking）特質，來暗指對方的發言缺少同理心...
睡不滿八小時真的沒關係！3/15世界睡眠日 來了解你對睡眠多寡的需求
3/15世界睡眠日由非營利組織世界睡眠協會（World Sleep Society）規劃，於每年3月第3週星期五訂為「世界睡眠日」（World Sleep Day），希望現代人重視睡眠重要性和睡眠對...
MBTI每次測結果竟都不同？其實MBTI本來不只有唯一
文／白種和你的MBTI不只一個「MBTI 的結果是真的我嗎？」這是我在使用MBTI時經常會聽到的問題。在回答這個問題之前，我想先討論看看「最瞭解你的人是誰」。許多見過我的人都說我是「外向型」，因為我...
想讓公司擴大經營，日本企業家教你如何帶領團隊、制定經營目標
日本經營之聖稻盛和夫深刻體悟事業草創到穩健發展的困難，為了幫助中小企業主突圍，他組建「盛和塾」，向中小企業主傳授經營智慧精華。《稻盛和夫 中小企業學》集結盛和塾中的問與答，特別針對中小企業主，根據「...