大塊文化
日本研究揭長壽秘訣：吃魚還不夠，餐桌上還要有這幾種食物
文／石原結實接下來，我要說的是一項多年前的研究。前東北大學醫學部教授近藤正二醫學博士，耗費了數十年的光陰在日本全國各個角落進行調查，於一九七〇年代前，陸續發表了下列研究成果：「稻米產地通常都屬於短命...
被嫌牙齒太整齊就當場敲掉？看14歲米開朗基羅如何說服金主
顛峰之時也是沒落的開始◆梅迪奇由盛而衰梅迪奇家族主宰文藝復興時期發展脈絡，形塑西方文化至關重要的面貌，為人類文明史寫下了不起的篇章。整個梅迪奇家族成員之中，就屬羅倫佐･德･梅迪奇（Lorenzodi...
日本名醫親授！一日一餐飲食法：破解多吃多補的健康迷思
「我」與「胡蘿蔔蘋果汁斷食機構」我從二十八歲到四十八歲間，每天的早餐都是「兩杯胡蘿蔔蘋果汁（約三六○cc）」，午餐是「山藥泥蕎麥麵」，晚餐則是「以最愛的海鮮為主餐，搭配啤酒與燒酒，主要都吃日式餐點」...
兩個女孩子吃的霜淇淋，怎麼變成三角關係的警訊？——《你好我吃一點》
曹麗娟的霜淇淋曹麗娟的〈童女之舞〉不是一個「分分合合」的故事，而是一個「合分分分分分」的故事。欸不是，一對情侶怎麼可以分手那麼多次？那就跟減重或戒菸的原理一樣：只要一直都沒成功，就一直在努力的路上。...
Alpha Go人機大戰十年後，傳奇棋士李世乭獻給人類的反思
〈必須知曉該結束的時刻〉「人類主導圍棋的時代，終究是結束了。」二○一六年敗給AlphaGo之後，我真切體認到，有些極限是我自身的算路所無法企及的。與無法戰勝的對手反覆對弈的某個瞬間，我明白了這是一股...
琅讀金句／102歲哲代奶奶：我對這樣理所當然的每一天心懷感謝，就算是小事也開心得不得了
【琅讀金句】102歲哲代奶奶：我對這樣理所當然的每一天心懷感謝，就算是小事也開心得不得了。身體和心靈都充分活動，所以晚上總能一覺到天亮。★「年老也不怕的幸福祕密」大公開！一本讓人重新愛上人生的百歲智...
活到百歲依然精神奕奕，哲代奶奶分享8個快樂長壽的習慣
文／石井哲代、中國新聞社保持健康長壽的八個習慣我有幾個讓每天都能過得舒適愉快的習慣。每天不嫌麻煩，開開心心實踐這些習慣，不知不覺間就活了這麼久。接下來，我想把我重視的這八個習慣介紹給大家。一、早上起...
詐騙開始前，其實早有徵兆！5個危險信號教你一眼識破
文／強納森．沃爾頓JohnathanWalton我花了好多年的時間分析詐欺師發出的危險信號，足以讓我們揭穿他們的真實樣貌。我已經為這些危險信號取好了名字，將在本書中一一告訴大家，在真實生活的詐欺案中...
琅讀金句／不要肯定孩子的成就，要肯定他們付出的「努力」。懂得努力才能逆境求存，超越短暫的失敗
【琅讀金句】不要肯定孩子的成就，要肯定他們付出的「努力」。因為肯定孩子的目的是加強孩子們的良好特質──努力，懂得努力以後才能逆境求存，才能超越短暫的失敗。人生難免遭逢敗績與失望，唯有有毅力的人，才能...
琅讀金句／比爾‧蓋茲前妻梅琳達：轉折遲早會到來，人生無可避免要面臨改變，男女老少皆不例外
【琅讀金句】轉折遲早會到來。人的一生無可避免要面臨改變，男女老少皆不例外。值得慶幸的是，我一次又一次發現，轉折也可能是學習和成長的重要契機。部分原因是，這種時刻通常需要我們進行困難重重、但終究讓我們...
琅讀金句／進香路上人們相互交流、追求自我成長，為了信仰及心念奉獻，是真正的價值所在
【琅讀金句】進香的路上，素不相識的人們相互交流，融通南北，分享彼此的人生經驗，增長見聞。在行動的同時，追求自我的成長與提升，為了信仰及心念奉獻，是真正的價值所在。當人心與神心相感，自有默佑隨身。不諱...
2026台北國際書展／泰國廣告人維猜揭創意煉金術：主張青少年廣告不該被大人看懂
泰國知名創意廣告公司創意總監維猜（Vichai）今（2/7）日於台北國際書展舉辦講座，分享新書《Insight Job 廣告狂想生物》創作歷程，並以自身廣告實務經驗，解析如何從洞察人性與世代心理出發...
2026台北國際書展／蔣萬安市長現身！從AI到電影科普 18本選購書單公開
書展第二天，台北市長蔣萬安一早現身台北國際書展，參加「寫臺北」年度書奬頒獎典禮暨《藏身臺北：找一處懂你的城市角落》新書發表會後，隨即逛展選書。他特別參觀了泰國主題國館，挑選了AI科技、台灣文學、電影...
試圖擺脫現在，逃向沒有煩惱的未來，是件很荒謬的事？
不把自身的局限，當成活出有意義的人生的障礙，全心投入這一刻，我們將感受到全然的自由。（編按）文／奧利佛·柏克曼第14天 學會喜歡問題：問題永遠不會全部解決的一天 山的後面還是山。──海地諺語 美...
網紅藍白拖體驗百種打工：小巨蛋演唱會排椅子的幕後四小時
文／藍白拖演唱會排椅子――百工迎新典禮 脫離職場十年後，以四十歲的年齡重返求職市場，除了是「再就業」，也是一場職能測試，考驗我還能勝任什麼工作？別人會用什麼眼光看我？在這個講求即戰力的市場裡，我還被...
音樂評論家金榮大驟逝 知名著作《K-Pop征服世界的祕密》專業樂評窺探K-POP「偶像藝術家」
2025年12月24日平安夜，南韓知名樂評家金榮大過世，享年48歲。過世消息由家屬於社群媒體發布，南韓各大媒體紛紛報導這件令人倍感惋惜的消息，許多喜愛K-POP音樂的粉絲也於社群媒體貼文表達不捨。金...
琅讀金句／活到六十四歲這個年紀我很清楚，唯有「幽默風趣的人」，才能吸引大家靠近
【琅讀金句】活到六十四歲這個年紀我很清楚，唯有「幽默風趣的人」，才能吸引大家靠近。…… 無論是否幽默風趣，上了年紀後依然要維持聰明的頭腦，我相信關鍵在於「意願」。六十歲，不是老去，而是腦力再升級！您...
有害的發炎會讓身體提早老化，不當生活方式如何威脅我們的健康？
在瑞典行醫四十年的馬克倫德醫生，以全面又簡潔的方式，告訴讀者該注意的十個保健方向，避免造成身體發炎：發炎是如何生成、造成什麼後果，以及我們該如何強化體質——戰勝發炎，就能增加延年益壽的機會。（編按）...
如何當個受人尊敬的長輩？過了60歲後，擁有轉換思維的彈性很重要
「六十歲，不是老去，而是腦力再升級！」您可能就是「大器晚成」的代表，千萬別錯過，迎接人生第二次巔峰的關鍵機會。（編按）●本文摘選自大塊文化出版之《60歲開始越活越聰明！：大腦與心境的瞬間保養法》。👉...
職業倦怠可能與工作量無關，而是因職務、工作責任太模糊
當職業倦怠發生時，不是因為你太脆弱，不須自責，請堅定告訴自己：我的健康與幸福更為重要。(編按)●本文摘自大塊文化之《我做了什麼會產生職業倦怠：停止責備自己，放下讓你內疚、自責、不安的惡劣職場》。👉 ...