吵架

書市圈.出版風向球

剖析年輕族群難以「穩交」原因 情侶爭執則和這3種面向有關

文/高松景愛的能力為何被卡住?如果可以讓愛變成一種能力,或許孩子能幸福一輩子。德國當紅新社會觀察家納斯特(Michael Nast,2016)描述這是一個「愛無能的世代」:即人與人的連結越發脆弱,心...

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會破壞關係的話不要說─當你生氣想開罵,先給自己15秒冷靜

許多人際關係的問題,皆源自於錯誤的對話,如同工作方式會影響工作效率,溝通方式同樣也會大大影響人際關係。「如果過去你曾因他人說的話而受傷、不小心說話傷人、因為沒有深思熟慮的衝動發言而無法獲得社會認同,...

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吵架時小心說氣話!引發衝突的往往是情緒,而不是事件本身

文/林玎珉參雜情緒的話語,伴隨著殘酷的代價我們會用言語向對方表達自己的需求,但總會因為錯誤的溝通方式而產生衝突。例如這樣:範例1我把工作交給你,你怎麼中間都不跟我報告一下?一定要我來問你嗎?範例2家...

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交往多年為什麼不敢結婚 擔憂還是期待?心理師教你這樣做!

文/石瀝新第一次諮商前,我在他們填寫的諮商預約表單和協助初談的心理師紀錄中,概略瞭解到他們正在面臨關係的交叉路口。於是第一次見面時,我簡單介紹一下自己並帶領他們進到諮商室後,就開門見山地問:「在決定...

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《衝突的力量》以和為貴帶來焦慮,息事寧人埋下火種,如何真正表達情緒與需求?

文∕喬恩塔弗激發創意之火激發創意之火許多人害怕起衝突,因而對衝突的好處視而不見,例如那些認為孩子的足球比賽不應該記分的父母。我們正處於偉大的社會實驗之中,結果可能會令我們後悔。在沒有衝突的世界裡長大...