速食
書市圈.出版風向球
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亂吃又不運動導致難以存錢？快檢查有沒有存不了錢的壞習慣
你是否經常吃速食、甚至沒在運動？不良的飲食習慣也與理財能力息息相關！作者田口智隆曾經度過窮光蛋，過著零存款、舉債度日的悲慘生活，經過徹底斷絕「存不了錢的壞習慣」，他短短七年時間達成財務獨立，不再因錢...
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壓力大就想吃東西！若想成功減肥，一定要學會管理負面情緒
如果我們情緒穩定，我們就能吃得健康；但當我們情緒感到煩躁、生氣、有壓力或悲傷時，我們便會選擇甜、鹹和辛辣的食物。作者以一位從循環型情緒障礙、減肥強迫症和碳水化合物成癮的惡性循環中解脫出來的醫師身份，...
書市圈.出版風向球
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「自己煮」麻煩嗎？速食、外送文化可能導致身心「營養不良」
速度是速食文化最有力也最危險的引擎，全力推著我們快速前進，走馬看花快速略過本該仔細思量的各種問題。我們無暇顧及食物從何而來、探究食物為何如此便宜、思考廣告商是否別有用心，甚至無法察覺速食文化中的價值...
迷創作.琅琅專欄
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【這些年‧那些事】利米／麥當勞都是回憶
文／利米1999年八月二日，是台灣近代排隊史的起點。當天上午，全台麥當勞同步開賣凱蒂貓「戀愛麥語」限量公仔，就此引爆為期五週的全民狂歡，也從此點燃台人的排隊熱情。無論是蛋塔、手搖飲、衛生紙或奶茶喪屍...