老化
李子/食老,仍然有路用
在美髮院洗頭,隔壁八十歲的阿嬤扭動著雙腳,一時站不起來,美髮師溫柔地扶她起身去沖水,只見阿嬤面色黯然地說:「食老就無路用了!」一群朋友聚餐,我信心滿滿地為大家掃QR Code點餐卻卡關,網頁介面很難...
重新定位老化!日本腦科學專家:拋開各種「在意」,60歲是人生的新人
丟掉對年輕、老化、孩子、夫妻、朋友……種種在意,日本腦科學專家告訴你,儘管忘記,悠哉生活。60歲真好!我也想早點活到60歲。如果你已屆60歲,想要幸福生活必讀此書;如果你是30、40歲,本書從腦科學...
長輩常忘東忘西是失智症嗎?醫:出現這10點要注意
(內容/徐文俊,編輯撰稿/一刻鯨選)名導侯孝賢因罹患失智症宣布退休,事實上,失智症在近幾年已經是大家耳熟能詳的名詞,也常常有人跟我說:哎呀,醫師我最近忘東忘西的,是不是得了失智症阿!要怎樣評估自己是...
上了年紀記性變差等於失智?有症狀該掛神經內科,還是精神科?
文/黃亞琪假設你或妳的親人腦袋裡,藏著一塊橡皮擦,而這塊橡皮擦還會主動地,一點一點抹去你或親人生命中曾經歷過的足跡與記憶,面對此情此景,身旁的人該怎麼辦,又要如何面對?這塊無形的橡皮擦「正在做的動作...
不想老得快?10種不健康生活及NG飲食一定要戒除!
臺灣預估2025年65歲人口將超過20%,即將邁入超高齡社會。據統計,只要壽命達到65歲,平均可再活19.3年。醫療技術進步,現代人壽命越來越長,然而延長的究竟是疾病纏身的時間,還是健康的老後,其實...
【以管窺天】送潮人/如何選購第一支天文望遠鏡?
文/送潮人錯過今年2022的超級滿月了嗎?沒關係,接下來2023年的八月一日與八月三十一日還有兩次,第二次還是超級藍月。如果這次看到卻只覺得「似乎」有比較亮而大,但是不能肯定的話,也許您需要透過一架...
檸檬、九層塔、芹菜是反黑食物?營養師教妳靠飲食美白防長斑
文/好食課營養師團隊 Q1.常吃檸檬、香菜(光敏感食物)會更容易曬黑?A1.曬黑是由於肌膚直接接觸到感光成分加上UV照射所致。部分天然食物中確有易引起曬紅或色素沉澱的光敏感的物質,但一般飲食的劑量難...
【白塔方寸‧新專欄登場】師人/阿娘的掌心開了花
文/師人阿娘:「哎啊,我足多歲了,手卡憨慢。」儘管掛在嘴邊說著,但每週仍是固定地拄著單拐出現,盡可能地跟上大家。從醫院走入社區巷弄長照2.0政策,近年來在政府的大力推動之下,使得大眾對健康議題的重視...