牧野／重新解讀童年傷痛

與母親的關係，是剪不斷，理還亂。從小我就是個乖孩子，不太需要母親費神，然而這樣的我，長大後成為了情緒障礙者。

二十多歲時，我得了憂鬱症。諮商師分析，與家庭因素息息相關。我因而怨上母親，怨她教導壓抑，使我不懂排解；怨她與父親忙於工作，無暇分出足夠時間照顧我，使我安全感不足。我在疾病中心智退化，與母親原先甚佳的關係也走下坡。

為了療癒自身，我閱讀了許多心理學書籍，了解到「母親」這個位置的絕對影響力，並藉此分析自己母親的過失。我一遍又一遍複習這些童年傷痛，直到為人母，都在為了「避免重蹈覆轍」而努力。我告訴自己，絕不能讓孩子承受類似的痛苦與陰影。

某天，外子說：「其實妳母親把妳教得很好，妳學習佳、能力好、善良樂於助人、節儉……妳有許多優點，這些都是妳母親的言傳身教所賜，再不然，她也曾努力培育妳，讓妳擁有好的能力，得以找到不錯的工作。」

原本的思路像突然踩了煞車。「難道，過去的分析不全然是正確的嗎？」是的，父母因工作忙碌，確實無法時時看顧我們，常將我們放到長輩處，按照諮商師的說法，使我的「依附關係」有些薄弱，然而他們一旦騰出空檔便會帶我們外出遊玩。他們確實教導壓抑情緒，可這是他們所知的唯一方法，因為他們也是用壓抑來面對自己的情緒，並把他們所知的教導給我。

我的母親確實有脾氣、有疏忽，但她勤勞、堅毅、節儉，為了孩子的前途而拚命掙錢掙資源。我已年近四十，但她甚至不收紅包或孝親費，因為她與父親年輕時積累的財富足以照顧自己。

我原本認知的那個「全身只有缺點的母親」，是我經過各種分析又攪揉了負面情緒所創造出來的。

曾在《真確》一書中讀到，「許多錯誤的直覺，引導著我們錯誤的思考著別人和這個世界。」我所犯下的，是「負面型直覺偏誤」與「怪罪型直覺偏誤」，只看著負面的層面，並愈陷愈深。

母親沒有對不起我。她孕育了我，給予我生命，撫養我健康成人，給予我好的經濟與教育環境。她做到了一個母親的基本職責，並在過程中付出了她全部的愛。只是我尚不成熟，無法體會。儘管如今為人母的我不完全認同她的教養方式，但那些認同與不認同，都將成為我養育下一代的根基。