黃莉娟／母胎三昧

佛家「三昧」由梵文而來，指將心定於一境的安定狀態。

去年底，確定了將近半年生理期出現的大血量，是因為子宮肌瘤所產生，喚起了母親和姊姊都在四十幾歲時因子宮肌瘤而切除子宮的往事。

原來，輪到我了。已經過五十歲，也沒有其他症狀，便以藥物來處理血量過多的狀況，待更年期到來，就能跟這樣的煩擾說再見。醫師進行的處置，使我走出與母親、姊姊不同的道路。

想起自己有張在出生幾個月後拍的照片，原來，那有著蘋果臉蛋的小女娃，身上已有來自母胎的這些基因──偏頭痛、肺腺癌與子宮肌瘤。

母親從年輕時就容易頭痛，五十歲之後，只要頭痛就去診所打針緩解；姊姊也從年輕時就常頭痛，後來，除了要定期到診所拿連續處方簽止痛藥，到日本旅遊時也總會大量購買止痛藥。在新冠疫情還未到來的時候，她曾帶回二十盒止痛藥，分了五盒給我，因為我也常頭痛。

大約是從二十歲開始的，壓力大、沒睡好、氣溫急速變化，以及沒有原因的，頭痛總不定時到來。職場與人生角色交疊的壓力長達二十多年，因此發展出跑步紓壓的運動習慣，睡眠與天氣變化則以早睡與頭部保暖來防範。

2016年底母親確診肺腺癌，因為阿姨也是肺腺癌患者，我與姊姊、弟弟都做了自費的電腦斷層檢查。三年後母親離世，我的毛玻璃狀結節從0.3公分變化為0.8公分，做了肺葉切除手術，是原位癌。隔年，菸齡二十多年的小弟肺結節也有變化，做了楔狀切除，肺癌第一期。我倆由同一位醫師執刀，我對醫師說：「我的是原味的，我弟的是煙燻的。」

頭痛、肺腺癌、子宮肌瘤，這來自母胎的疾病，讓我體會自己從年輕時注重飲食、睡眠和運動的莫大好處，也讓我因為理解疾病的源頭，沒有怨尤害怕，只有懷著感恩與它們共處。