張以昕/愛的大富翁
獨居多年後,終於要與伴侶同住,既期待又擔憂,磨合的考驗也隨之而來。
當想像中的美好生活未能如願,各種負面情緒交織,讓彼此的甜蜜不再。他猶如一塊久放冷凍庫裡的披薩,又冰又硬,我則成為一隻關在籠裡不再飛翔的鳥兒,成日愁容滿面。
僵持許久後,決心不再當愛的乞丐,捧著碗,卑微地跟對方索取關懷。轉換心態,成為一位給予者,每天為對方做一件小事,作為邁向愛的大富翁的練習。
前提是必須祕密進行,單純付出,不期待回報。在留心觀察後,有意識地帶著愛去做一些小事:清洗碗槽內他早餐留下的杯盤,快下雨時收下他掛在陽台的衣物,幫他房間裡的植物澆點水,在夜歸時為他遞上一杯洋甘菊熱茶……
持續以行動傳達剛剛好的關懷,一天一件,不多不少,沒有負擔。從中也體認到在肢體和語言之外,透過簡單的行動也能深刻傳達愛,而微小的付出也驅散了匱乏的意念,在內在安穩的狀態下,關係日趨修復。
同時也更愛惜自己,回想起單身時如魚得水的美妙時光,何不重新尋回?出門散步運動、找朋友相聚談天、閱讀好書,慢慢調整步伐,回歸安然自處的新階段。
親密關係是最好的修行,依然繼續練習,在每一次的困境中主動開窗,讓陽光灑落,擁抱本就擁有的力量。
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