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健檢報告正常卻仍可能不健康？留意6大警訊避免慢性病纏身
遠離疾病、避免衰老，延長健康壽命的新生活指南。 把複雜難懂的醫學知識，轉化為每天可以做的健康行動（編按） 文／彼得．阿提亞、比爾．吉福德 你有很高的機率，可能死於四大慢性衰老疾病
小資族也能翻轉人生，財富真正帶來的意義是「選擇自由」
我常常在演講中問大家一個問題：「如果明天你突然失去工作，人生會不會立刻陷入混亂？」很多人沉默，因為他們心裡很清楚答案。我們之所以如此害怕人生中的不確定，不是因為人生多變，而是因為我們的沒有一張「安全網」。當生活只能依賴單一收入來源，我們就像走鋼索的雜技演員，一旦失足，就沒有任何東西能接住我們。財富，就是那張安全網。它可以讓我們在跌倒時不至於粉身碎骨，更重要的是，它給了我們「重新站起來」的勇氣與底氣。
拿下WBC日本獨家轉播權！Netflix如何用「人才密度」精準狙擊全球目光？
混沌失序成新常態，什麼是勝出的新路徑？ 搶先掌握未來十年的競爭法則，訂閱經濟最成功典範，十年內擴及190國、訂戶直追兩億 執行長首次公開，在混亂邊緣致勝的經營哲學（編按） ●本文摘選自天下雜
你是否正處於人生「半熟狀態」？卡在中年並非失敗，而是轉化的開始
當人生進入中場，你努力維持一切安好，卻在深夜裡懷疑：我還是原來的我嗎？心理學人格特質分析專家王凱琳博士，在新書《半熟人格》結合榮格心理學與MBTI，帶領你揭開中年焦慮與內耗的真相。（編按） ●本
記不住訂單的星巴克店員，如何靠「做中學」翻轉職涯？
你是否明明抱持著「成長心態」，卻仍感自己停滯不前，無法突破表現瓶頸？其實，心理學家愛德瓦多．布里先紐在《成長心態行動策略》中進一步提醒我們：僅僅擁有正確的心態並不足以帶來實質的改變，更要懂得如何行動，
身處快速變動的社會，「中年危機」提前降臨並非古怪之事
中年轉化往往是從一種「模糊的不適感」開始的。不是明確的挫折或失敗，而是內心深處傳來的一種鬆動，一種無法再照舊的倦感。有時劇烈，有時隱微，但無論強弱，每個對自己認真的靈魂，幾乎都會在這段時間裡，被迫重新面對自己，重新定義自己。
為什麼健康飲食反而傷身？小心天然毒素悄悄藏在食物裡
一個幾乎沒有醫師主動提醒的營養陷阱，正日復一日侵蝕你的健康，倘若你已搭上飲食自覺熱潮，開始吃大量的杏仁、菠菜、薑黃、茶或黑巧克力，本書是為你而寫的。倘若你身邊的人正積極採行所謂「全食物」的飲食，時常吃黑莓、藜麥等，卻覺得愈來愈沒有活力、身體虛弱，這本書也可以幫助他們。倘若你有腸胃問題、關節痛、發炎、骨質流失，或讓醫生不知所措的病症，本書很可能帶你走向舒緩之路。 那些你最愛的「超級食物」背後，藏著一個隱形殺手，那就是許多植物都會製造的化學毒物：草酸。
整理不用一步到位！「慢捨離」掌握4步驟、每天15分鐘無壓力清理
我們不是購物狂，也沒有囤積症，為什麼家裡東西那麼多？暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作──《慢捨離》，溫柔同理現代人「斷捨離無能」的困境：捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦？延續「慢老」精神，當我們承
過勞、壓力、情緒混亂，都只是表象；真正的卡點，是你活在「自動駕駛」
我們常在「自動駕駛」般的生活裡奔波：工作責任、家庭壓力、情感失和……卻在麻木中逐漸失去自我。其實，改變的第一步很簡單——只要開始覺察「不太對勁」，就是療癒的起點。 《綻放真我》作者楊元寧，台灣「經營