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打造夢想衣櫃!年前大掃除必看:衣櫃斷捨離的6大訣竅

整理就像一趟旅行,不用趕路,用自己的速度與方式,慢慢丟、習慣收,只要你願意,改變看得到,平靜等著你。

我們一生為錢焦慮,卻很少真正懂它:想理財先學會摸索人生

很多事情都比錢更重要。錢當然不是一切,但它確實有其作用。你的生活離不開錢,但要對錢有真確的認知卻很難,因為錢往往包含許多層意思。舉例來說:錢是指目前擁有的現金,也可以是指某個遙遠未來的現金,例如老年時,如果我們夠幸運可以活到年老的話。錢也不只是現金,它也指信用。對某些國家的人來說,錢指的是美元,但也指歐元或日圓。

學測高分生靠自律與iPad學習法,不補習也能考上醫學系!

學霸≠書呆子,《那些學霸教會我的事》首次公開的機智學霸生活,讓建北學霸成為你的陪跑員,化解焦慮,勇氣向前!透過學霸們成功錄取台大醫學系的讀書法,讓家長們有效陪伴家中準考生度過這段艱難的關鍵時刻。

健檢報告正常卻仍可能不健康?留意6大警訊避免慢性病纏身

遠離疾病、避免衰老,延長健康壽命的新生活指南。 把複雜難懂的醫學知識,轉化為每天可以做的健康行動(編按) 文/彼得.阿提亞、比爾.吉福德 你有很高的機率,可能死於四大慢性衰老疾病

小資族也能翻轉人生,財富真正帶來的意義是「選擇自由」

我常常在演講中問大家一個問題:「如果明天你突然失去工作,人生會不會立刻陷入混亂?」很多人沉默,因為他們心裡很清楚答案。我們之所以如此害怕人生中的不確定,不是因為人生多變,而是因為我們的沒有一張「安全網」。當生活只能依賴單一收入來源,我們就像走鋼索的雜技演員,一旦失足,就沒有任何東西能接住我們。財富,就是那張安全網。它可以讓我們在跌倒時不至於粉身碎骨,更重要的是,它給了我們「重新站起來」的勇氣與底氣。

拿下WBC日本獨家轉播權!Netflix如何用「人才密度」精準狙擊全球目光?

混沌失序成新常態,什麼是勝出的新路徑? 搶先掌握未來十年的競爭法則,訂閱經濟最成功典範,十年內擴及190國、訂戶直追兩億 執行長首次公開,在混亂邊緣致勝的經營哲學(編按) ●本文摘選自天下雜

你是否正處於人生「半熟狀態」?卡在中年並非失敗,而是轉化的開始

當人生進入中場,你努力維持一切安好,卻在深夜裡懷疑:我還是原來的我嗎?心理學人格特質分析專家王凱琳博士,在新書《半熟人格》結合榮格心理學與MBTI,帶領你揭開中年焦慮與內耗的真相。(編按) ●本

記不住訂單的星巴克店員,如何靠「做中學」翻轉職涯?

你是否明明抱持著「成長心態」,卻仍感自己停滯不前,無法突破表現瓶頸?其實,心理學家愛德瓦多.布里先紐在《成長心態行動策略》中進一步提醒我們:僅僅擁有正確的心態並不足以帶來實質的改變,更要懂得如何行動,

身處快速變動的社會,「中年危機」提前降臨並非古怪之事

中年轉化往往是從一種「模糊的不適感」開始的。不是明確的挫折或失敗,而是內心深處傳來的一種鬆動,一種無法再照舊的倦感。有時劇烈,有時隱微,但無論強弱,每個對自己認真的靈魂,幾乎都會在這段時間裡,被迫重新面對自己,重新定義自己。

為什麼健康飲食反而傷身?小心天然毒素悄悄藏在食物裡

一個幾乎沒有醫師主動提醒的營養陷阱,正日復一日侵蝕你的健康,倘若你已搭上飲食自覺熱潮,開始吃大量的杏仁、菠菜、薑黃、茶或黑巧克力,本書是為你而寫的。倘若你身邊的人正積極採行所謂「全食物」的飲食,時常吃黑莓、藜麥等,卻覺得愈來愈沒有活力、身體虛弱,這本書也可以幫助他們。倘若你有腸胃問題、關節痛、發炎、骨質流失,或讓醫生不知所措的病症,本書很可能帶你走向舒緩之路。 那些你最愛的「超級食物」背後,藏著一個隱形殺手,那就是許多植物都會製造的化學毒物:草酸。