康健雜誌 第307期
2024永續健康城市大調查
哪個城市最健康?
你希望怎麼變老?台灣明年就將邁入超高齡社會,屆時走在路上,5個人中,可能就有1人是65歲以上的長者。
衛福部最新數據指出,人生的最後階段,竟有約8年是在失去自主能力的情況下度過,不但造成自己和家人在精神、財力上的沉重負擔,國家更必須付出龐大的醫療成本支援。而造成失能、臥床的關鍵殺手,即是「慢性疾病」!
你的理想老年生活是行動敏捷、活力充沛、維持自己想要的自在生活,還是身不由己、有口難言、凡事需要他人照料地過日子?
你居住的城市能否幫助你對抗慢病的風險因子嗎?
今年,《康健》以「慢病防治」為主軸的「永續健康城市大調查」,或許能幫助大家一窺現況。
調查結果出爐〉
台北、台南、彰化 慢病防治最給力
他們做對了什麼?
想知道2024《康健》永續健康城市大調查中,成績最優秀的「領先組」為何是台北市、台南市和彰化縣嗎?依據調查中「健康促進」、「篩檢及照護」、「環境」、「結果」、「政策規劃」等5大構面來審視各縣市如何協助居民遠離慢病,迎接超高齡社會,這3個縣市做對了什麼?此外還有哪些作為突出的亮點城市?本刊一次為你解答。
你住的城市防疫力夠強嗎?
2024《康健》永續健康城市大調查中再以「城市防疫力」深入調查,以常見3大上呼吸道及肺部感染疾病作為防疫調查主軸,並以疫苗注射的4大面向評比縣市的防疫力,控制流行病、施打疫苗是防治慢性病的前端,而慢性病控制好也能降低罹患流行性疾病時的死亡機率,你居住的城市做到了嗎?
特別企劃|醫護荒有解?醫界七大老的真心話
政府專款補助人力,每年以億元為單位在發放,但醫院護理師空缺離職率卻持續創下新高,醫護荒的真相是什麼?如何修補這座漏洞頻出的醫療人才大水庫?醫療大環境的惡化,已經不是醫院一已之力能夠克服的問題,如何破除亂象是當務之急。
《康健》採訪團隊走訪北中南東七大醫學中心,深入探討醫護荒這把火,在幾個台灣最重要的醫療現場燒得多嚴重?本次獨家專訪七大醫學中心的最高領導人們,談談他們對人才斷層與醫療體系的憂心與應對。
超高齡社會下女性活得更久 華麗下半場在哪裡?
2024年全球男性平均壽命為70.8歲,女性則是76.0歲,近6年的差距,對女性來說是機會,也是挑戰。活得久,讓女性面臨更大的經濟壓力、身心負擔,以及荷爾蒙波動帶來的健康風險,女性該怎麼做,才能開啟華麗下半場?《康健》記者越洋採訪,在柏林找答案。
運動達人徐棟英示範 5動作練肌力不怕跌倒
衛福部調查顯示,台灣75歲以上老人近半下肢功能衰弱,因此國民健康署委請專家設計5個不需任何器材或道具且又簡單的動作,可以讓長輩增強上肢與下肢的肌力及耐力,以及身體平衡力,改善肌少症與衰弱的風險,進而達到延緩失能,減少跌倒的效果,讓銀髮族快樂動起來!