退休
向心／從老闆到老頭
過去幾十年，我大部分時間都是自己開公司，偶爾也做過幾年經理。無論到哪裡，大家都習慣叫我「老闆」。在路上遇到一些客戶，他們也會笑著說一聲「boss」。久而久之，我習慣了這種稱呼，甚至有點理所當然。朋友...
李麗玲／最美的起點
退休後，我和先生決定展開一趟特別的「尋根之旅」──回到共同成長的故鄉苗栗苑裡，計畫住一年。原以為只是懷舊之行，沒想到卻成為人生的新起點。剛返鄉時，擔心鄉下生活會有些單調，便上網搜尋活動，也在「苑裡串...
吳建璋／初老學運動的享受
一口氣拜讀9月29日山姆的〈開個健康帳戶〉、屈志強的〈退休男人走出來〉、湯茹君的〈看見銀髮長輩最美的學習模樣〉三篇文章，對照近來在社區大學參與課程的體會，不禁也想發聲共鳴。大多數人退休時已是初老的年...
琅讀金句／年老不是失去自由，而是重獲選擇的勇氣
【琅讀金句】年老不是失去自由，而是重獲選擇的勇氣。文／琅琅悅讀編輯室原來生活中的煩心事沒什麼大不了的，如果失眠睡不著，別睡就好！韓國作家李玉仙以全職主婦的身分度過了大半輩子，投入家庭生活，相夫教子，...
如何當個受人尊敬的長輩？過了60歲後，擁有轉換思維的彈性很重要
「六十歲，不是老去，而是腦力再升級！」您可能就是「大器晚成」的代表，千萬別錯過，迎接人生第二次巔峰的關鍵機會。（編按）●本文摘選自大塊文化出版之《60歲開始越活越聰明！：大腦與心境的瞬間保養法》。👉...
梁小魚／白衣天使也白頭
見行動不便的大爺準備搭電梯，我按著電梯，等他緩緩走來。大爺望著我的後腦，問：「該退休了吧？」我不失禮貌地回答：「還有好幾年。」大爺不依不饒地說：「妳的髮色透露妳的年齡了。」我不慌不忙地回：「現在年輕...
堤娜／一起健身吧
我常與辦公室同事聊起這一年去健身房的心得，年逾五十的他慢慢意識到運動不單只是爬山或跑步，做身體各部位的重量訓練及伸展也很重要。然而他總說等一退休就要每日上健身房，我思忖著，很重要的事又何必等？整日聽...
張玉／男性同胞們請放輕鬆！
拜讀9月29日作者屈志強的〈退休男人走出來〉，我也有話要說。我和身旁的女性朋友退休後都過著忙碌充實的生活，上各種才藝並認識許多新朋友，相約出遊、喝下午茶，日子過得有滋有味！而我們的先生們很不一樣，他...
「覺得自己不夠好」似乎成了現代人生命中的生活寫照與課題
許多追求成功卓越的人經常陷入焦慮倦怠、關係緊繃、心力交瘁的無盡循環，還出現憂鬱、成癮行為等副作用。本書作者史托伯格檢視這種病態的文明病，提醒我們必須擺脫「個人英雄主義」永無止境追求超越自己與他人的桎...
究竟存夠多少才可退休？五種不同的退休規劃
【飛越千里看台灣】究竟存夠多少才可以退休呢？每個人，心中的定義各有不同。我認識林先生是在十年前，那時他是我店裡的常客。每天早晨，林先生騎著腳踏車來，吃一份簡單的早餐，一杯小杯奶茶，一個煎蛋吐司，不用...
湯茹君／看見銀髮長輩最美的學習模樣
有一群年過六旬的學生，在盛夏早晨提早半小時坐進教室，等待一場屬於他們的「ABC初體驗」。五月下旬，氣溫漸漸升高，但對西湖樂齡學習中心的長輩們來說，天氣再熱，也澆不熄他們對學習的渴望。上午八點半的課程...
屈志強／退休男人走出來
退休後，我參加了繪畫、英文與歌唱課程。單純想一圓自己年輕時的夢想與興趣，就這麼氣定神閒地走進教室，才發現同學幾乎都是女性，男士只有兩位。這「萬紅叢中兩點綠」的景象，映照出男性與女性在面對退休生活時的...
五十歲後學芭蕾 從經典動作Attitude（姿態） 看見態度的核心價值
「芭蕾教會了我，縮得越深，便能跳得越高。」韓國JTBC首位女性高層主管申藝莉，在55歲挑戰芭蕾領悟到的人生態度：即使不再像20多歲那樣快速或靈活，依然可以透過堅持不懈和穩步成長體會到喜悅。 ●本文摘...
韓情／歲月在我頭上撒了場雪
退休後卸下職稱的光環與壓力，我只有一個心願──從此「做自己」。於是帶著愛犬，遠離都市的塵囂，搬到半山腰上的美麗社區。每天清晨，我在窗外的鳥鳴聲中甦醒，過著散步、寫作、拈花惹草的愜意生活，忽忽竟已來到...
時間就是最強的理財武器，你可以比想像中更快累積大筆資產
文／阿婆姐姐別等30年後，才後悔沒有好好理財離開校園，進入社會開始工作的時候，有一件事絕不能拖—就是理財。剛開始賺錢的社會新鮮人，肯定對理財很陌生，不懂「理財是什麼？」覺得「理財好難」。但如果一開始...
Kitty／60歲後，我找到真正的歸屬感
我一直以為，人生就是撐著過、熬著走。年輕時念會計，做的是穩妥之事，也總覺得人生就該這樣──不惹事、不顯眼，混口飯吃就好。東吳會計系畢業，後來也念了政大EMBA。乍看履歷不錯，心中卻沒什麼歸屬感。工作...
鍾秀淇／療癒的編織娃娃
遲至退休之後，我才開始尋找自己的興趣，多少會覺得其實太晚了些，因為需要一段時間摸索，心想就給自己一年來多方嘗試。現在，我在社區大學學編織，在一般人的印象裡，編織就是用鉤針或棒針編織毛帽、毛衣、背心這...
「老年」是個我們都將奔赴的地方──如何打造兼顧安全與尊嚴的老後生活？
不只美國，在全球邁向集體高齡之際，未來所有的銀髮族們，將何去何從？台灣也正迅速邁向超高齡社會，本書提供的歷史脈絡與國際比較，幫助我們思考：如何避免過度依賴家庭照護？政府與企業該如何承擔責任？我們要如...
鐘聲／色難
子夏問孝。子曰：「色難。有事，弟子服其勞。有酒食，先生饌。曾是以為孝乎？」當侍奉雙親隨時間的輪轉，逐漸變成身心沉重負擔，你該如何抉擇與延續？岳父岳母年事已高，皆已年過七旬有餘，岳父一年前出現腹脹與腹...
強歌／無劇本的退休人生
去年，我隨興做了退休的決定。沒有參考前輩或專家的建議，沒仔細盤點財務狀況，也沒列出願望清單，就這樣毅然決然提早兩年離開職場。退休後，好友邀我到他東南亞的公司擔任資深顧問，思量幾日後，我婉拒了，因為實...