照顧
致我飽受折騰的七十五歲：一場中風，讓我重新學會活著
文／袁瓊瓊致我飽受折騰的七十五歲我躺在病床上。陪我住院並照顧我的兒子半坐起來，隔著病床的護欄拍拍我。我坐起身看他，多少有詢問的意思。兒子說：我知道你不會有大事。他只是要確認一下我現狀。兒子坐回他床上...
包上尿布後，老父親卻不肯走出房門：照顧長輩，別忽略他說不出口的尷尬與尊嚴
文／陳乃菁老爺爺包了尿布，卻再也走不出家門▲長輩晚年的照顧問題不只藥物，更需了解個性與心態。我的許多巴金森氏症病人都有身體僵硬的狀況，通常家屬的理解會是疾病導致身體變化，但大家照顧久了會忘記，除此之...
擁抱內在的小女孩：把自己養育回來，是所有幸福關係的起點
生命花園工程【生理關懷】──修復地基：給內在小孩一個「安穩的家」花園心語：安穩的規律並非限制，而是你對自己最溫柔的承諾。當身體感到了平安，靈魂才能自在地伸展。在「自我養育」（Reparenting）...
5年不間斷的《金剛經》：有些思念不會因為相隔兩界而中斷
【神明接單中】自從五年前媽媽離開後，我養成了一個固定習慣。每天起床，喝完水，便拿起桌上的《金剛經》開始念，從第一品一路念到第三十二品。日復一日，年復一年，原本嶄新的經書，邊角都翻得泛黃磨損。其實，我...
王小慧／排隊人生
有時候覺得人生就是一個接一個的排隊過程：出生後排隊等入幼稚園，上了小學開始在操場排隊伍，進職場排著等升遷，此外還有大大小小排結帳、排買便當、排爆紅手搖飲……真可說是族繁不及備載。直至人過中年，生活物...
Jamia Wei／接受反饋的練習
身為母親，我早已習慣照顧人，卻一直不太擅長被好好照顧。直到那一天，我站在家裡的冰箱前，看著被食物塞滿的層架，忽然意識到──那不是囤積，而是孩子們一點一滴放進來的愛。這份愛，有時溫柔得讓人心軟，有時卻...
若女性要寫小說，她必須擁有金錢與屬於自己的一個房間
【錢力無窮】若女性要寫小說，她必須擁有金錢與屬於自己的一個房間——維吉尼亞·吳爾芙相信大家都聽過這句話：「錢不是萬能，但沒有錢萬萬不能。」若以我的觀點來說，它可以這樣解讀：錢雖非萬能，卻能解決多數問...
不臥床、自理生活！看七十八歲阿嬤溫馨重啟尊嚴自立之路
本書分享許多案例與實務經驗，介紹自立支援的核心理念與實踐方法。用案例故事說明，如何透過「不約束、不包尿布、不臥床」三大原則，以及「飲水、飲食、運動充足、正常排便」的四要模式。協助失能長輩從臥床恢復到...