濕氣

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濕氣重致心血管、腸胃、頭痛等疾病 環境、飲食及情緒都可能是成因

文/王柳青、翟煦濕氣越重,壽命越短解剖學家海佛列克根據細胞分裂次數和時間間隔,推算出人類可以活到一百二十歲,但是幾乎沒人能活到這個歲數。影響人類壽命長短的因素有遺傳、生活環境、醫療條件、生活方式,其...

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明「芒種」天氣濕熱,吃冰恐礙身體循環,清熱降火這樣吃!

文/彭啟明、洪震宇、李咸陽芒種(國曆六月五日或六日):端午飄粽香,喝茶清暑熱陰雨霏霏,連月不開,時有大雨雷電。芒種適逢台灣梅雨季後半期,是梅雨鋒面發展到頂盛的時期,但也是要開始走下坡的時候。芒種期間...

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5/20小滿逢梅雨!換季濕熱易腸胃不適,養生飲食這樣做!

文/彭啟明、洪震宇、李咸陽小滿(國曆五月廿一日或廿二日):迎王爺陣頭大會師,逢梅雨喜惱兩樣情氣象曆鋒面接踵而至,雨似永不停歇。小滿是載著複雜情緒的節氣,充滿歡愉卻又令人發悶,有時甚至讓人捏把冷汗。歡...

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喝水就變胖是真的嗎?看中醫如何調理五種易胖體質

文/林朝暉、蔡雯欣、吳明倉、林巧薇真的有人天生喝水就會胖嗎?中醫這樣看體質 病人:醫師,我的手腳常覺得冰冷,經常覺得很累,生理期來的時候肚子也常悶痛不舒服⋯⋯ 中醫師:你的體質偏寒,記得要少碰生冷食...

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世界末日你能獨活嗎?「最後一個知識人」如何從無到有重建文明

種子、農具及肥料哪裡來?冬天缺糧怎麼辦?飲用水如何過濾、消毒?沒有冰箱,食物如何在土盆中保鮮?燃料耗竭,怎麼開車、烹飪,甚至燒製玻璃、煉鐵?欠缺電力設備,如何自行發電、製造能源?在末日,現代人類習以...