時報出版
寧願加班也不想回家…… 與伴侶關係降到冰點，5個跡象檢視親密關係的健康度
文／吳易聰 親密關係在補充你的能量，還是消耗？ 我們可以把自己或伴侶想像成一顆電池，健康的親密關係就像是一個充電站，源源不斷地將電流，也就是人類最寶貴的精神能量 —— 愛，傳輸給兩個人。 如果你曾見...
我直接伸手對那顆停止的心臟按摩搶救，它終於再次跳動──
醫療不只是專業技術的比拚，而是時間與生命的賽跑。重症醫師黃軒最溫情的書寫，暖心記錄醫護、病人與家屬的交會與抉擇。（編按）文／黃軒．我在心血管外科受訓 做為重症專科醫師，我曾在心血管外科接受嚴格訓練。...
2026馬年12生肖運勢大公開！屬豬運勢極佳，屬馬犯太歲謹慎流年波動
2026躍馬年，局勢雖有變動卻充滿轉機，只要沉穩應對、掌握流年契機，就能走得更穩、收穫更多。雨揚老師以專業命理角度，全方位剖析國運趨勢與個人機遇。（編按）●本文摘選自時報出版之《2026開運大預言＆...
在家裡是主角，在學校卻像臨演──變成「角落生物」的孩子
青春期的孩子在學生群體之中，會漸漸發現自己並不擁有受到人人歡迎的特質，或能輕而易舉交到新知朋友，面對自我存在的感受衝擊，還在學習調整這之間落差的孩子可能會出現迷惘的狀況，家長可以如何聆聽和引導孩子們...
限量商品、iPhone、球鞋、玩偶……為何我們有強烈收藏慾望？「戀物小測驗」測試自己對所愛事物的情感
文／亞倫・阿胡維亞（Aaron Ahuvia）人生因繽紛的事物而更加多彩 「喜愛很多事物是好事，因為愛蘊含著力量。越是深愛一件事，越會有所成就，也更有能力去成就。懷抱愛而做的事，都是好事。」——梵谷...
2026馬年運勢提點！在動盪中抓住好運關鍵 桃花與機遇並行
●本文摘選自時報出版之《2026開運大預言＆躍馬年開運農民曆》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／雨揚老師福騰馬躍！2026馬年運程前瞻 「駿馬奔騰踏曉光，萬象更新啟瑞年。」親愛的朋友們，我...
BLACKPINK IN YOUR AREA！四個女孩成為全球巨星的故事
韓國女團BLACKPINK於上周末10月18日及19⽇，連續兩天在高雄舉辦世界巡迴演唱會，成員JISOO、JENNIE、ROSÉ和LISA合體舞台，四人以強大氣場震撼全場。全球數一數二頂尖的女團BL...
該寫Email還是面對面溝通？判斷4種溝通情境再行動
比爾．蓋茲等企業領袖都在親身實踐──利用策略性停頓，減去一天中的瞎忙，挪出空間給有意義的工作。當你在生活與工作中感到窒息，就為自己保留白色空間，替過度忙碌的人生注入氧氣。（編按）●本文摘選自時報出版...
想要健康瘦？胰島素是關鍵！從減醣飲食開始改變健康
減醣飲食能改善胰島素阻抗的狀態，減少體脂肪。當狀況改善後，即可增加醣類的攝取。我們可以在執行改善飲食的過程中，同時強化肌力，並增加體內醣類的代謝量，最終目的，是希望能達成即使攝取醣類，身體也不會出現...
琅讀金句／如果你不花時間創造你想要的生活，你將被迫花很多時間應付你不想要的生活
文／琅琅悅讀編輯室【琅讀金句】如果你不花時間創造你想要的生活，你將被迫花很多時間應付你不想要的生活。因為工作而忙得焦頭爛額，但是，卻沒有留時間好好吃飯、陪伴家人朋友，也沒有時間運動、好好睡覺修復疲勞...
同事、主管怎麼這麼難對話？必須察覺雙方之間「溝通泡泡」
文／賴婷婷主管是承上啟下的角色，不能只是單純的傳聲筒，而是必須具備「中翻中」的能力。我之所以開始準備這個主題的教案，是因為有些人資主管對我說：「我們公司的主管們每次都直接轉述老闆的原話給其他夥伴聽，...
如何擺脫冒牌者症候群？先假裝你做得到，直到你真的做到
文／賴婷婷TED有一場演講名為「姿勢決定你是誰」，至今已吸引數百萬人次觀看，講者分享了自己即便擁有不錯的學經歷，卻還是會感到自己沒有資格，飽受「冒牌者症候群」（imposter syndrome）的...
議價避免狂殺價、暴露底牌！提出對的問題，讓談判輕鬆勝出
在生活中若能懂談判技巧，就可以為自己爭取到更多。透過身為王牌律師的作者史蒂夫、吉姆的建議，讀者能學到如何探聽訊息、打破僵局、建立優勢等實用技巧。只要你能問對問題，協商可能就贏一半了。文／史蒂夫．巴畢...
如何議價到滿意的結果？多懂一點談判技巧，為自己贏得好處
文／史蒂夫．巴畢茨基、吉姆．曼桂威提在協商過程中發問時，重點並不只在於你問什麼，還在於你怎麼問，一定要記住這一點。協商中若要有效利用問題，關鍵之一就是如何精確表達你的問題。問題表達不當，會令對方漸行...
琅讀金句／有一種勇氣叫放棄，另一種勇氣叫繼續勇敢的做自己。
【琅讀金句】有一種勇氣叫放棄，另一種勇氣叫繼續勇敢的做自己。沒有一道牆，厚到不能被推倒。沒有一條河，寬到不能被越過。沒有一個人，窮到不能過生活。沒有一顆心，傷到不能站起來。療癒系旅人作家雪兒最被讀者...
單身不是沒魅力，而是生活圈太小！3 種方法有效拓展交友圈
你是否聽過「男生得成為獵人，才能追到女生」、「談戀愛絕不能先放感情」、「保持神祕感，別人才會想瞭解你」……但為何許多人照著做了，卻仍孤身一人？有沒有可能，這些流行的戀愛觀念根本是錯的？其實戀愛可以很...
是旅伴，還是旅「絆」？兩個心態轉變方法化解旅途中的不滿
●本文摘選自時報出版之《不只是旅行：把每一次上路，走成一張內在地圖》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／柚子甜金門──是旅伴，還是旅「絆」？你過去和別人旅行的經驗如何？如果有幸遇到相處融洽的...
為何諮商總談論童年？抱持好奇心審視過去經歷，有助於探索真正自我
文／安妮．齊默爾曼 童年的傷，用一生治癒 為何心理諮商總在討論童年？ 腦部的發展絕大部分發生在出生到三歲這段期間，並在五歲時趨於成熟。這意味著，我們在這段期間經歷的一切，對未來的成長影響深遠。就拿語...
當你太努力工作，職涯反而動彈不得──前微軟高層也踩過的權力陷阱
領導者隨著職責加重、壓力劇增，行為可能變得扭曲，即便是立意良善的主管，也很容易在無意中變成沒人想共事的上司。前微軟高層、現為執行長教練的莎賓娜曾是「地獄來的主管」，實施最嚴苛的微管理，直到有天她恍然...
先成功才能快樂？史丹佛大學快樂心理課教你校準人生重心
●本文摘選自時報出版之《你快樂，所以你成功：史丹佛大學最重要的快樂心理課，讓幸福化為成功力【快樂致勝版】》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／艾瑪．賽佩拉 博士(Emma Seppälä, ...