春暖花開迎春分 是時候與自己的「內在冬天」道別

文／楊惠雯春分是白天與夜晚對分的時節，對於日光的變化，或許有人會很敏銳，發現過了雨水，春天的氣息更濃，實際在身體上能感受春天的輕盈，陽光灑落大地的賞味期限拉長，也代表白天可運用的時間變多了。自我觀照...