放鬆
書市圈.琅讀金句
琅讀金句／偶爾什麼都不做，不是浪費時間，而是為了好好守護自己
【琅讀金句】每天需要幾次「放空時光」。什麼都不做，只是發呆望著風景、深呼吸，或是伸展一下身體。這一切，都是為了守護自己。每天早晨，我會寫下「今天也要用心過生活。」以此開啟新的一天。……「用心生活」究...
書市圈.琅讀金句
琅讀金句／改變，是為了成為自己更喜歡的樣子。唯有如此，你才會覺得生命的主控權掌握在自己手裡
【琅讀金句】你會在生命中遇到什麼樣的人，往往不是自己能決定的，但什麼樣的人可以進入你的生活，是你可以練習掌握的。生活中會遇到哪些問題，也不是我們能決定的，但是用什麼樣的態度與方式來因應問題，是我們可...