崧燁文化
書市圈.出版風向球
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今「霜降」天氣轉涼！養生潤肺吃什麼？民俗6事項需注意
今（10月23日）進入二十四節氣中的「霜降」。霜降，是秋季的最後一個節氣，亦是秋季到冬季的過度節氣。《月令七十二候集解》中記載：「九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。」 霜降節氣含有天氣漸冷、開始降霜的意...
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6/8世界海洋日！日本每年每人平均吃60公斤海鮮 挽救海洋從飲食開始
文／泰拉斯．格雷斯哥告別鮪魚日本--黑鮪魚生魚片飛鳥這一天標下的伊朗黑鮪魚，將以每公斤一萬八千四百日圓（每磅八十一美元）的價格賣給壽司餐廳，而餐廳又會把價格提高至少一倍，所以一份腹肉生魚片至少要價十...
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「大寒」遇最強寒流僅6度！節氣養生要點一次看
大寒節氣，時值每年陽曆的1月20日前後。「斗指癸為大寒，時大寒慄烈已極，故名大寒也。」大寒，是一年中的最後一個節氣，在氣象紀錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間那樣酷寒，但仍處於寒冷時期。按傳統習俗，每到...
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小雪來臨留意禦寒保暖 這樣做擺脫季節性憂鬱
小雪，在每年的陽曆11月22日前後。小雪，望文生義，表示降雪開始的時間和程度。農曆言：「十月立冬小雪漲，斗指己，斯時天已積陰，寒未深而雪未大，故名小雪。」小雪，意思是剛開始降雪但還不到大雪紛飛的時候...
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迎寒露！天氣由涼轉寒，柚子的養生妙用：降血壓、清腸、化痰止咳
文／許承翰寒露是24節氣裡的第十七個節氣，在每年陽曆10月8日左右。古書上解釋說「斗指甲為寒露，斯時露寒冷而將欲凝結，故名寒露也。」寒露表示溫度又一次下降，露水更加寒冷，接近地面的水氣快要凝結成霜了...
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白露來了！吃「這些」防秋燥、健脾胃 三大生活宜忌需注意！
文／許承翰白露篇每年陽曆9月8日左右為白露。白露是個典型的秋天節氣，從這一天起，水氣一天比一天凝重。農曆言：「斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露。」《禮記·月令》記載這個節氣的景象：「盲風至...