天下雜誌
記不住訂單的星巴克店員，如何靠「做中學」翻轉職涯？
你是否明明抱持著「成長心態」，卻仍感自己停滯不前，無法突破表現瓶頸？其實，心理學家愛德瓦多．布里先紐在《成長心態行動策略》中進一步提醒我們：僅僅擁有正確的心態並不足以帶來實質的改變，更要懂得如何行動...
身處快速變動的社會，「中年危機」提前降臨並非古怪之事
你是否正處於人生的「半熟狀態」？生活看似穩定，卻總有一種說不出的空虛；明明有工作、有家人、有朋友，卻總覺得「好像少了點什麼」；你看似穩住局面，卻常孤單無助；別人以為你已成熟安定，但你常覺得愈來愈不像...
改變心念，在自我實現的同時，擁有快意富裕的人生──《納瓦爾寶典》
●本文摘選自天下雜誌出版之《納瓦爾寶典：從白手起家到財務自由， 矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／艾瑞克．喬根森如何活出有意義的人生，納瓦爾給年輕人的三...
「覺得自己不夠好」似乎成了現代人生命中的生活寫照與課題
許多追求成功卓越的人經常陷入焦慮倦怠、關係緊繃、心力交瘁的無盡循環，還出現憂鬱、成癮行為等副作用。本書作者史托伯格檢視這種病態的文明病，提醒我們必須擺脫「個人英雄主義」永無止境追求超越自己與他人的桎...
整理不用一步到位！「慢捨離」掌握4步驟、每天15分鐘無壓力清理
我們不是購物狂，也沒有囤積症，為什麼家裡東西那麼多？暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作──《慢捨離》，溫柔同理現代人「斷捨離無能」的困境：捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦？延續「慢老」精神，當我們...
過勞、壓力、情緒混亂，都只是表象；真正的卡點，是你活在「自動駕駛」
我們常在「自動駕駛」般的生活裡奔波：工作責任、家庭壓力、情感失和……卻在麻木中逐漸失去自我。其實，改變的第一步很簡單——只要開始覺察「不太對勁」，就是療癒的起點。《綻放真我》作者楊元寧，台灣「經營之...
一想到整理就心煩拖延？試試慢捨離，5個不復亂心法，找回空間餘裕
我們不是購物狂，也沒有囤積症，為什麼家裡東西那麼多？暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作──《慢捨離》，溫柔同理現代人「斷捨離無能」的困境：捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦？延續「慢老」精神，當我們...
琅讀金句／「需要、有用、所愛」是留下物品的關鍵，透過慢捨離了解自己的價值觀
【琅讀金句】重要的是人，是你自己，不是物品。「需要、有用、所愛」是決定是否留下物品的關鍵，不是閉著眼睛丟，在慢捨離的過程中，愈來愈清晰自己的價值觀。告別「斷捨離無能」：慢下來，開啟你的清爽人生許多人...
琅讀金句／當焦慮來襲！調整自己的行為與想法，你將一步步找到情緒的平衡點
【琅讀金句】改變焦慮最好的方法是調整你現在正在做的事、正在想的內容。我們不可能期待再重複做一樣的事情，卻能夠得到不一樣的結果，如果你也希望自己的焦慮能夠一天比一天少一點，那麼或許從今天開始，你可以調...
我的孩子不愛團體活動，喜歡獨處發呆，該怎麼辦？
不是內向、有社交障礙的I人；也不是外向、愛群體熱鬧的E人，能侃侃而談，卻始終保持距離像個局外人，在群體中感到孤獨，但是在一對一的交流中卻聊不停，你很有可能是在I人與E人間切換的O人（Otrovert...
當晶片需求暴增，全球終於意識到這間荷蘭企業的重要性──艾司摩爾（ASML）的崛起
如果晶片是新石油，那麼艾司摩爾（ASML）不只是壟斷開採權的技術奇蹟，更是晶片霸權賽局中，最昂貴的戰略籌碼。ASML的崛起故事，是當代科技權力地圖的縮影。這是第一本完整描寫ASML成長軌跡與全球影響...
琅讀金句／納瓦爾：如果我一無所有的醒來，我可以在五到十年內重新致富。
【琅讀金句】如果有一天我一無所有的醒來，我可以在五到十年內重新致富。因為致富是一種技能，而且每個人都可以學會。阿基米德說：「給我一個支點和一根槓桿，我可以移動地球！」納瓦爾告訴你：「找到人生支點和能...
E人、I人之外還有第三種人格？「格格不入」反而培養出跳脫框架的思維
●本文摘選自天下雜誌出版之《非群是種天賦：肯定自己「不歸屬」的特質，善用旁觀者的獨立與敏銳，創造更多，在工作與生活中都成為自己的主角》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／拉米．卡明斯基E人和...
比爾蓋茲登韓綜！親筆自傳揭露早年教育如何塑造創新思維
近日科技界巨擘比爾·蓋茲（Bill Gates）罕見現身韓國人氣綜藝節目《劉 Quiz》，這也是他首次參與韓綜，瞬間引爆話題焦點。從科技與慈善的舞台走進談話節目，這位微軟創辦人不僅分享了他規劃捐出 ...
如何擺脫專案難管困境？針對痛點改善，讓專案管理不再窮忙
專案，正是職場上各種窮忙「大集合」的地方。了解專案的特性、看透專案的本質，管理專案才能先立於不敗之地。學會以系統思考想解方，就離不超支、不超時更靠近，更能進一步擺脫低效努力的窘境。（編按）●本文摘選...
為什麼有些人總能做出好決定？6大步驟告別猶豫不決，提升判斷力
當我們想要提升個人判斷力，提高達成目標的機會，可以學習辨別自身強項與弱點、納入風險分析、創造開放環境、鼓勵多元意見，並善用AI人工智慧。倫敦商學院前院長黎可曼教授在新作《高效判斷的框架》中，將判斷拆...
為什麼忍不住想滑手機、買東西？焦慮與成癮的惡性循環
我們以為自己只是想吃美食、滑手機、買東西，但有些不經意的行為，其實可能是無意識中對焦慮的反射性回應。當內心的不安升高，我們本能地尋找某種「他者」連結，好讓焦慮暫時平息。但每次滿足過後，那更深層的空缺...
良好判斷力提升工作與生活品質！六要素幫你從混亂資訊中理清脈絡
要做決定時，你是否經常猶豫，難以判斷選擇？抉擇的困境背後，指向一件事：你的判斷力，正急需升級。本書將判斷力拆解為可培養的能力，幫你從資訊混亂中理清脈絡，從經驗不足中建立獨立見解，從本能反應中回歸理性...
建中學霸：只想當個普通人，明明考上醫學系卻選擇念大氣系
●本文摘選自天下雜誌出版之《那些學霸教會我的事：20位建中、北一女學霸的Ｚ世代青春哲學，陪你在制度裡、校園外無懼前行》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／王蘭芬考上醫學系，他卻決定去看守天空...
中年發福別怪代謝差！名醫教你如何平小腹，遠離慢性病
新陳代謝名醫上萬人實證的減醣飲食法+飯後運動黃金時間，日常就能養出慢老好體質，每天都離慢性病遠一點！● 本文摘選自天下雜誌出版之《醣胖：最被忽略的老化風險，新生活型態養出活力慢老，減脂、增肌、平小腹...