養身
書市圈.出版風向球
春雷響萬物醒─除了打小人習俗,驚蟄別忘養生吃梨潤肺
國曆3/5為節氣驚蟄,是「祭白虎」、「送小人」的日子,許多人會選在驚蟄這天實行「打小人」的習俗,以防受小人侵害。除了驚蟄特有的民俗習慣,我們可以在驚蟄時分,如何調理養生自我健康呢?水梨除了生吃,還能...
書市圈.出版風向球
立冬將至,忽冷忽熱易感冒落枕,宜吃「黑色」食物順腎氣
只要是還活在這個地球上的生命體,都絕對免不了節氣轉換時自己身心所起的變化。希望藉此讓有緣的讀者好好了解自己身心與季節轉換間的關連,對整個大自然的整體生命有更深的意會。─孫麗翠文/孫麗翠「立冬」。立,...