霜降

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明「霜降」養生這樣做!2種食材最補身,6大起居宜忌一次看

明(10月24日)即將進入二十四節氣中的「霜降」。霜降,是秋季的最後一個節氣,亦是秋季到冬季的過度節氣。《月令七十二候集解》中記載:「九月中,氣肅而凝,露結為霜矣。」 霜降節氣含有天氣漸冷、開始降霜...