金牌

書市圈.出版風向球

《郭婞淳:舉重若輕的婞念》從最弱的地方鍛鍊,才能成為頂尖

文/郭婞淳、葉士弘「好!我做!」「不放過自己」的堅持奧林匹克運動會是運動員的最高殿堂,站在頒獎台的凸頂,更是每個運動員的目標與夢想,對郭婞淳來說當然也是,她經歷二○一二年倫敦奧運的懵懂青澀,再到二○...

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2022行動計畫,先拋棄「忙碌才好,多做一點」心態

高績效者能持續表現的秘訣,就在他們專注於「解決方法」,並且利用「改善」的雪球效應,達成巔峰表現。美國首屈一指的績效教練傑森‧塞爾克博士,帶領聖路易紅雀隊贏得兩次世界大賽冠軍。他獨家開發的3分鐘RSF...

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《活在大漢》司馬遷的人生悲劇其實一字可解決:贖

文/祈莫昕漢文帝時有一個勇敢的小姑娘緹縈,因父親獲罪被處以肉刑,故而上書救父,漢文帝深受感動,廢除肉刑。實際上在漢代,刑罰種類之繁多,不勝枚舉。而司馬遷獲罪被處以宮刑更是令人唏噓。這其中有何原因,待...

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奧運羽球雙打金牌李洋曾想放棄 受嚴父冷語砥礪再燃熱忱

在2021年7月31日,東京奧運羽球男雙金牌戰,決勝點的一記壓線球「IN」,李洋成功守住了前場,與王齊麟共組金牌組合「麟洋配」不僅所向披靡,也讓他們一戰成名!但羽壇之路卻不像球賽一樣一夕火爆成功。尤...

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《金牌法則》從奧運選手身上學會「追求卓越」的熱情

文/鮑伯.波曼 Bob Bowman、查爾斯.巴特勒 Charles Butler在每天的努力下奪金跟體育、商業、科學、音樂或許多偉大的團隊與企業一樣,我和麥可.菲爾普斯一起設想出我們在人生中想要追...