過勞
書市圈.出版風向球
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能者多勞還是過勞？落入高效率陷阱，小心讓自己更忙！
為了工作、為了家庭、為了生存而忙碌，每天深陷在「沒有時間」的焦慮中的我們，其實，只要能夠在日常生活中稍稍改變「時間的使用比例」，就能創造前所未有的愉悅感！日本「朝活」第一人獨創超實用時間創造術「SE...
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如何解決工作倦怠？全球最多人追蹤的生產力專家：少做一點，才能發揮更多
文／阿里．阿布達爾（Dr. Ali Abdaal）說起「過勞」，人們腦海中免不了出現一些景象，也許是一個投資銀行家在曼哈頓的高樓裡一連工作十八小時，或是全職父母為了餵飽五張饑餓的小嘴，而身兼七份工作...
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春眠不覺曉！3/17國際睡眠日來臨，今天你有睡飽嗎？
文∕琅琅悅讀3月17日是「世界睡眠日」！由美國成立的非營利組織世界睡眠協會（WSS, World Sleep Society）及世界睡眠日委員會(World Sleep Day Committee)...
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一支嘉獎換七千元加班費！政府高呼重視勞工權益 同時是否包含自己員工？
文／王惀宇有批警察好便宜算一算，我一個月加班超過一百二十小時……二○一二年大選前的活動非常多。每一場活動，長官都會要求派出大量警力，我們也得一直加班。連續上班十七天、工作二十天只休兩天、連續工作二十...