脹氣
書市圈.出版風向球
久坐容易累、肚子易脹氣又難瘦？原來骨盆位置也會影響代謝
文／劉宗銘（ZM物理治療師）骨盆端正後，能有效提升人體代謝？很多人以為代謝變差，不外乎是長期習慣吃高熱量、高糖或高脂肪的食物，或者活動量不足的緣故。但大家有沒有想過，骨盆歪斜也是讓我們減重困難、容易...
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你會生病是「體內發霉」惹的禍？常脹氣、莫名疲勞，恐是腸道黴菌在作怪！
文／內山葉子體內黴菌毒素自我檢測「你會生病，都是體內發霉惹的禍！」乍看到這句話，相信不少人都很驚訝吧！細菌和病毒會致病，這是人盡皆知的常識；另外，黴菌感染會直接引發某些皮膚病，這點大家也不陌生。生物...