老年
書市圈.琅讀金句
琅讀金句／102歲哲代奶奶：我對這樣理所當然的每一天心懷感謝，就算是小事也開心得不得了
【琅讀金句】102歲哲代奶奶：我對這樣理所當然的每一天心懷感謝，就算是小事也開心得不得了。身體和心靈都充分活動，所以晚上總能一覺到天亮。★「年老也不怕的幸福祕密」大公開！一本讓人重新愛上人生的百歲智...
書市圈.琅讀金句
琅讀金句／當診所多過幼稚園，我們走進「多死社會」，也更該學會珍惜每一個活著的瞬間
【琅讀金句】街角的診所比幼稚園多，老人的影子在黃昏中拉得很長，像是時間本身在低語：我們正在悄悄地走入一個名為「多死社會」的季節。而我們，在這靜靜的季節裡，學著如何珍惜每一個活著的瞬間。（註）「多死時...
書市圈.出版風向球
如何優雅走完人生？日本社會文化觀察家茂呂美耶：好好告別，是最後的溫柔
何謂日本「終活」文化？日本最理想的離世方式是什麼？「生前葬」與「數位終活」怎麼進行？日本最具代表性的「安樂死」案件又是怎麼回事……日本社會文化觀察家茂呂美耶，以真實案例為起點，深入剖析日本的「終活」...
書市圈.出版風向球
活到百歲依然精神奕奕，哲代奶奶分享8個快樂長壽的習慣
文／石井哲代、中國新聞社保持健康長壽的八個習慣我有幾個讓每天都能過得舒適愉快的習慣。每天不嫌麻煩，開開心心實踐這些習慣，不知不覺間就活了這麼久。接下來，我想把我重視的這八個習慣介紹給大家。一、早上起...
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日本名醫親授！腎臟復健法：健走+飲食控制，8週修復腎功能
每天步行四千步以上，走得越多，腎功能改善越明顯！這裡再介紹一項由我們進行的臨床研究數據。這項研究是請曾罹患急性心肌梗塞的患者運動。參與者為七十三名男女（男性六十七名、女性六名，平均年齡約六十五歲）。...
書市圈.出版風向球
健忘不等於失智！常被忽視的老年憂鬱症比失智症更可怕
文／和田秀樹「健忘」並不需要過度擔心失智症幾乎都是從「健忘」這個症狀開始。記憶障礙可大致區分為輸出障礙與輸入障礙，失智症初期出現的記憶障礙，原則上是大腦輸入新資訊的能力降低，屬於輸入障礙。所謂的輸入...