中年
變老不可怕！生病後才懂得認真活著，用規律生活與健康飲食重新面對人生
●本文摘選自寶瓶文化出版之《面對老，我有備而來》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／簡靜惠認真活著人會變老，是從放棄自己的那一刻開始。年紀大了，生病是難免的。二○二三年的小中風，算是給我一個...
【愛書任務】我們期望成為的大人，原來長這樣！投票抽好書《那些心煩意亂只是小事一樁》
我們引頸企盼的大人姿態：爽朗的訓斥、辛辣的幽默，豁達的氣概76歲的韓國新人作家李玉仙，以《那些心煩意亂只是小事一樁》一舉拿下三項大獎，出版後創下單月突破9刷的紀錄！她的散文把人生難題拆解得毫不費力：...
賴鈺婷／飄出嬸味又何妨
不管實際年齡多少，大家都想當「志玲姊姊」不再是小女生之後，年齡成為女性的敏感話題。實際年齡、視覺年齡、心理年齡、行為年齡……自認為和別人眼中的。關於女性的年齡應對，我們永遠不知道會不會無意中冒犯別人...
身處快速變動的社會，「中年危機」提前降臨並非古怪之事
你是否正處於人生的「半熟狀態」？生活看似穩定，卻總有一種說不出的空虛；明明有工作、有家人、有朋友，卻總覺得「好像少了點什麼」；你看似穩住局面，卻常孤單無助；別人以為你已成熟安定，但你常覺得愈來愈不像...
琅讀金句／我們無法預測未來，保持思維靈活、無論發生什麼事都不訝異，才是活在數位時代的祕訣
【琅讀金句】我住在湘南靠海的地方，我會像在那片海域衝浪的人一樣，享受不斷變化的新浪頭，能不能駕馭，都在其次。我覺得，要從中找出樂趣，重要的或許是保持彈性，帶著好奇心、持續學習新事物的那種「自學」精神...
新真／中年婦女的祕密偶像學
之前，看了一檔連續劇，當時印象最深刻的是網友對男主角的惡意批評。不過，黑紅也是紅，為什麼他能獲得極大的討論？上網一搜，沒想到他會演也會唱，既是演員也是歌手。時間快轉到今春，平台接連推出兩檔這位男明星...
五十歲學慢跑不嫌晚！提昇體力，讓體態變年輕、更有行動力
為什麼50歲的你該開始學慢跑？除了防健忘、治腰痛、消除怒意、活化自律神經等明顯好處外，順便思考：「你想怎麼跑出這段人生？何時該衝刺、何時又該停一停？」（編按）文／中野．詹姆士．修一、伊東武彥室內跑，...
五十歲後學芭蕾 從經典動作Attitude（姿態） 看見態度的核心價值
「芭蕾教會了我，縮得越深，便能跳得越高。」韓國JTBC首位女性高層主管申藝莉，在55歲挑戰芭蕾領悟到的人生態度：即使不再像20多歲那樣快速或靈活，依然可以透過堅持不懈和穩步成長體會到喜悅。 ●本文摘...
粉紅摸／中年返家，誰照顧誰
腦海深處一直保有出生時刻的記憶──滑過滿布閃亮綠色的暗黑通道，進入白光。或許，我真的來自外星，所以不知道怎麼跟被叫做爸媽的兩個大人相處。他們有自已的快樂、煩惱與哀愁，我把自己封閉起來，上大學後奮力往...
人生活到50歲，我的理想是：恢復10歲時有的自信和活力！
50歲後如何生活與工作？該享受與學習什麼？松浦彌太郎建議：50歲之後開始「自己的故事」，因為50歲這個轉捩點，或許正是每個人重新找回自由的最佳時機。這本書推薦給：正在煩惱今後要怎麼生活的人、對未來的...
《一一》楊德昌神作25週年重映 吳念真演活中年滄桑
楊德昌傳世經典《一一》全新4K修復版已故傳奇名導楊德昌在國際影壇斬獲多項殊榮，他生前最後一部集大成之作《一一》經典地位歷久不衰，時逢上映25周年，片商甲上娛樂推出全新4K數位修復版，由金獎音效大師杜...
成就非凡的鄰人
【人在職場漂】炎炎夏的那天午後，我們剛好有時間去拜訪菊島所轄的重量級人物健忠，即使他如今已擔任要職，但依然維持鄉間人特有的親切與純樸，讓我滋生同是海島人，人親土親的感受。對於生長於鄉間，非政治世家的...
周玟瑜／十年如一日
「在左邊還右邊？很遠嗎？」媽媽滿臉疑問，但我仍舊一問三不知。國小中年級時，和幾個同學約了周末去某個同學家玩，但同學住哪的線索只有一個──門前有一隻黑狗。媽媽雖然邊抱怨：「路上有那麼多狗，怎麼知道是哪...
從熱炒到失傳的家常味！張曼娟：蔥勁十足
文字╱攝影 張曼娟，取自《鄉間小路》2024年6月號緊張忙碌一整天之後，想要放鬆的途徑往往是最不健康的，像是鹽酥雞，或是喝啤酒配熱炒。如果是我自己一個人，毫無懸念，當然是鹽酥雞與一切鹽酥食材，但若是...
【影評】《F1電影》年度最佳爽片！商業敘事的極致工藝
《F1電影》（F1 The Movie）的確很好看，熱血暢快、華麗激昂的商業動作爽片，155分鐘鮮少冷場，電影不僅充滿陽剛雄性的味道（魅力），再現《決戰終點線》（Rush）、《賽道狂人》（Ford ...
《忘了我記得》金句分享：婚姻是愛情的墳墓，或是亂葬崗
《忘了我記得》由劉若英身兼導演與編劇，攜手謝盈萱、秦漢、霍建華等實力派演員，共同演繹了一場關於中年人生中，遺憾、成長與陪伴的深入探討。這並非一部溫馨的家庭劇，它更像是用生活的鐵錘，輕輕敲開你我深藏的...
劉冠吟／不求逆齡，只想逆流
甫到任新職時，初識的人們多說：「哇，你好年輕喔！」「哇，真的看不出來你的年紀。」對於我現在的工作位階，確實會是年長一點的人擔任，反正是往年輕的方向去誇，我也樂得接受這些恭維。直到有一次，有一個六十出...
蔡宜君／乳液二三事
女兒一向喜歡我幫她洗澡，有天我因故外出，只能請先生代勞；返家後女兒說：「媽媽，爸爸洗得比妳好耶！但他忘記幫我擦乳液了，我的皮膚乾乾癢癢的……」我趕緊教她怎麼擦乳液，看著她小手在身上塗塗抹抹的可愛模樣...
琅讀金句／心靈的傷口與身體的傷口一樣，就算痛，也必須清洗乾淨才行
【琅讀金句】心靈的傷口與身體的傷口一樣，就算痛，也必須清洗乾淨才行。如果放著不管就會化膿，很久才能復原。為什麼進入人生後半段，情緒容易變得不安定？最大的原因，就是因為發現了自己對未來的期待與實際情況...
《歐吉桑騎士-阿順阿忠的中年危機》李大叔30天環台挑戰 各路好友熱血支持
公共電視5月8日起將推出全新實境節目《歐吉桑騎士-阿順阿忠的中年危機》，由公視與製作人方夢貞繼《阮三个》之後再度聯手打造，邀請來自星馬的李銘順和李銘忠兄弟。他倆在台灣戲劇領域成績亮眼，屢獲金獎肯定；...