佘炎輝／舞動人生，七十不嫌晚

扭腰擺臀、跨步縮肩、揮手甩頭，這裡無須迷人的撩髮撫骨、盪胸縮腹，沒有困難的迴旋舞步、誇張的擰腰款擺，是有氧教室裡一群歐巴桑和歐吉桑的日常。

美眉們跳起Zumba絲毫不含糊，身著貼身的瑜伽服，講究肌力訓練與柔軟度，非得跳得消耗幾百卡路里方肯罷休。歐巴桑們有些是零基礎的舞癡，穿得寬鬆舒適，開心地甩動四肢，享受跳舞的樂趣，和美眉形成一種不協調的畫面；但落個幾拍，沒跟上節奏又如何？

課後趁著擦汗喝水時和她們閒聊起來。

「您七十了？別騙我，我看頂多六十出頭吧！」

「你猜她幾歲？」七十歲的歐巴桑指著前方頭髮參雜斑白銀絲，皮膚有些微皺紋的婦人問我。見我猜不出，笑著揭開謎底：「她七十五囉，看起來比我年輕吧？你再瞧他們，」她往門口正走出去的人群頷首微笑，「個個都當阿公阿嬤了，他們剛才跳得多起勁呀。」

「哎，妳們都吃什麼塑化劑啊？」我依然存疑。

健身房不乏有一定年齡的學員，他們或在重訓區不疾不徐地踩著健身車、踏步機，或到有氧教室上瑜伽、跳Zumba，至於Body Combat這種高心肺運動，不求拳拳到位，但抬腿側踢深蹲也是架式十足，別說廉頗老矣，老當益壯正當時。有時想想自己身上的贅肉，不覺就汗顏起來，才做幾組推舉，踩一節飛輪就這裡麻那裡痛，站著腿累，坐著腰痠，全身無一處不抗議。

當然囉，有些人上健身房並非為了健身，老爹們約好時間似地會同時出現在烤箱、蒸氣室、水療池，就等著呼朋引伴，交際交友兼交心。他們的嘴巴一旦開起閒話家常模式就一發不可收拾，立馬進入多重宇宙，談政治，論國事，像得了話癆。《詩經．大雅．瞻卬》寫道：「婦有長舌，維厲之階」，老爹們大放厥詞可是不遑多讓的。

故而高齡長者能持之有恆健身運動才令人欽佩，希望我到了他們那把年紀，也能活出那般精采。