洪芳怡/白噪音歌曲的催眠寫作術

白噪音歌曲的催眠寫作術。圖/李采容
白噪音歌曲的催眠寫作術。圖/李采容

幼稚園中班起,我常常在小馬桶坐一上午卻毫無結果。後來,母親發現芒果對我有奇效,但家境拮据,且冬日裡芒果昂貴難尋,讓她大傷腦筋。上了小學,便祕的症頭益發嚴重,整周毫無便意是常態,聽見老師說最好日日如廁、同學描述時間一到就會肚子痛,都令我幼小的心靈無比震驚。

便祕的毛病在我念博士班時突然不見蹤影,我初次體會到通體舒暢原來是這樣的解放感。怪異的是,曾經下筆如飛的本領同時消失,再也無法恢復心到手到、一切水到渠成的通暢狀態。如此奇特的「等價交換」發生在土星即將回歸的年紀,日後我因著學術環境沉痾,轉身踏上單打獨鬥的別路,內在對於文字的渴望愈來愈深刻,即使寫作速度再慢、生出一本書的過程彷若難產,我還是想寫。想來想去,我需要有催生文字功效的「芒果」。

●找一首不會啟動連鎖反應的歌曲

我曾以為這樣的魔法物件會是咖啡、貓、甜點,試過精油、牌卡、香氛,或者打掃家裡,或者選用可愛文具,或者把房間布置出某種氛圍,也找來潺潺水聲與說話聲,但屢試屢摃龜。一氣之下,我日夜無止境點播當時酷愛的某首歌曲,沒想到誤打誤撞,文字就此晃呀晃地生出來,這下恍然大悟,要找的是能讓我深深浸泡、有白噪音功能的特定歌曲。

不過這事有些複雜。由於過去的訓練,耳中聽見的人聲樂聲會在腦海的大總譜上歸位,聽寫採譜連同和弦級數與樂曲分析一併完成。在我轉以文字思考、生產的是文字而非音符之後,自動化的音樂能力不時變成侵入性的干擾,無法一鍵關掉,還會占掉腦子運作的CPU,一聽見就進入分析模式。

如是之故,要找到不會啟動我連鎖反應,又能讓寫作過程變得暢快的歌絕非易事,且歌曲使用期限無法預測,隨時過期,說起來是可遇不可求。細數歷年來工作專用的白噪音歌曲,類型大相逕庭--不出名的早期流行歌、香頌、民謠搖滾、動漫主題曲、爵士樂,乃至於配上朗讀詩作的電影配樂,因此無法抱著期望去找。這些歌曲唯一的共同點,是在我身上觸發與接收的特定模式。

●這歌曲不但要順耳還要能催眠人

為了保持思路暢通,我的白噪音歌曲可以雅致,不能賣弄,可以流利,不能平淡。必須先帶給我少許驚喜,讓我心生好感,也要不落俗套,氣味清新,才能夠每日播放十幾個小時,月復一月乃至於橫跨數年反覆聆聽。再者,切忌包藏過多心思與深奧技藝,免得我強迫症發作,聽一次費神一次。

上述條件已經篩選掉無數歌曲,不過單憑順耳仍不足以緩解我文字便祕的窘境,還得要能將我催眠才行。是的,催眠正是這些身負重任的白噪音最大的功能,發生的關鍵有二。一是頻率,這類歌曲多半有人聲,音域稍高,與我心靈深處的歌聲在音高與嗓音粗細都相互吻合。二是速度,必須比我的心跳稍微快一點點,重複的韻律模式帶著我的呼吸,引導我的血液緩慢平穩地流動。頻率與速度讓我進入靜定狀態,身體放鬆,腦袋放空,白噪音歌曲我聽也未聽,聞也不聞,眼觀鼻鼻觀心,進入自己的思緒裡。

動筆前,要點開的不是文字檔,而是千挑萬選的白噪音歌曲,設定好無限循環,按下播放。無論身在人聲鼎沸的咖啡店、搖晃的火車上、車水馬龍的路邊長椅、自家餐桌沙發或地板,我都可以如入無人之境。白噪音歌曲是門,是通道,是無形堡壘,亦是麻醉劑與動人咒語,將我從環境中隔離出來,讓我老僧入定,領我躍入幻影,陪我微火熬煮、細澗慢流。在如風、如水、如日光的樂聲中,生米成熟飯,文字發芽,石縫生花。

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