優惠活動
出版資訊
出版日期
2015-07-09
線上出版日期
2015-12-21
ISBN
9789881438799
EISBN
分級
普級
語言
繁體中文
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簡介
陳莉敏 (Queenie Chan)
香港首位Web-J（Internet Jockey），資深美容專欄作家,食譜作者,慈禧級blogger，瀏覽率超過九千萬。
1995年參選香港小姐，仍是空姐、「美容鳳姐」、樂活大姐。
參與TVB真人Show《盛女愛作戰》拍攝，及擔任《求愛大作戰》、《沒女要翻身》的顧問導師和TVB翡翠東方真人Show《盛女，為愛作戰》的美指。
現為醫美顧問、美藝導師、多媒體創作人、設計師、樂活中女，並為《東方SundayMore》、《中國嘉人美妝》、《新假期》、《中國美黛拉醫美網》、《ELLE UK》撰寫專欄。
已出版作品有《作者詳介》、《百萬美容白老鼠》、《漂亮密令》、《潮貓愈壞愈愛》、《空中老娘》、《老娘的內衣》、《吃出美麗》、《沒女要翻身》。
香港首位Web-J（Internet Jockey），資深美容專欄作家,食譜作者,慈禧級blogger，瀏覽率超過九千萬。
1995年參選香港小姐，仍是空姐、「美容鳳姐」、樂活大姐。
參與TVB真人Show《盛女愛作戰》拍攝，及擔任《求愛大作戰》、《沒女要翻身》的顧問導師和TVB翡翠東方真人Show《盛女，為愛作戰》的美指。
現為醫美顧問、美藝導師、多媒體創作人、設計師、樂活中女，並為《東方SundayMore》、《中國嘉人美妝》、《新假期》、《中國美黛拉醫美網》、《ELLE UK》撰寫專欄。
已出版作品有《作者詳介》、《百萬美容白老鼠》、《漂亮密令》、《潮貓愈壞愈愛》、《空中老娘》、《老娘的內衣》、《吃出美麗》、《沒女要翻身》。
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作者
Beautiful！Intelligent！Talented！Charming！Hot！
美麗、智慧、才幹、魅力、熱情。
一個女人若能集這些特質於一身，必能顛倒眾生，讓無數男人為之折腰。
做個有個性、有真性情、性感的BITCH，而不是人見人礙、車見車撞的BITTER BITCH！
QQ特別精選了多年來的金句，在此書跟大家分享。
告訴女人要自強、要愛自己、為自己而活！
Beautiful
醫美療程都有「微調」作用，只做單一種，效果不大，也不持久，作者以自身體驗為你解答疑難。Thermage嫩化眼周的肌膚、Scarlet緊化眼尾、Botox放鬆眉心……但，一切hardware的調整，絕對無法掩蓋software缺憾。
Intelligent
美食和美麗是不相沖的，只要你智選——多吃蛋白、果仁、牛油果、鳳梨、奇異果、有機沙律、番茄，少吃白飯、精製澱粉，就經常出差的也不跌watt！長期坐著對著電腦工作，只憑三個穴位即踼走豪華臀。
Talented
對人生有目標，有衝勁實現夢想，絕不會埋怨別人不給自己機會。不依賴別人給我任何東西，豪氣為身邊的人付出，貢獻。
Charming
人不可能永遠處於高潮，單是月經來潮巳讓人懊惱不已。原來，月事是肌膚的敏感期，要用礦物質彩妝、少用洗面機、不敷含香料的面膜，多吃蘋果、花膠，用薑片泡足浴、按摩，讓你任何時候都充滿魅力。
Hot、Honest
外在因素，我們控制不了，QQ教你如何增強「競爭力」，提升「求偶力」，保障「御夫力」，做個38度C女人，be HOT，帶著熱誠和熱情往前走。
整型如做愛，大家敢做不敢認。Thermage、HIFU、PLLA液態拉提、埋線、針炙、透明質酸注射、肉毒桿菌拉提、微電流Face Bra……還完全了解，又來 Derma Veil。廠商的話不盡信，信誰？醫生又不是用家，問誰？美容如人生，就是不長久，如何取捨？外在調整了，內裡怎樣搞？Q，一一為你揭示！
面對醫美療程要如何選擇、如何挑選和決定？QQ已自己的經驗及今日的體驗，跟大家推薦一些醫美療程。除了hardware，Q還和你生活小事、生活態度等，建立你的內心，成為不為別人而活、有個性的女人，從software上教你變得吸引。歲月是無情的，女人到了一定年齡就會開始緬懷過去。然而，今天的QQ比她的實際年齡年輕，除了她努力保養，也來自她的自信及好的心態
美麗、智慧、才幹、魅力、熱情。
一個女人若能集這些特質於一身，必能顛倒眾生，讓無數男人為之折腰。
做個有個性、有真性情、性感的BITCH，而不是人見人礙、車見車撞的BITTER BITCH！
QQ特別精選了多年來的金句，在此書跟大家分享。
告訴女人要自強、要愛自己、為自己而活！
Beautiful
醫美療程都有「微調」作用，只做單一種，效果不大，也不持久，作者以自身體驗為你解答疑難。Thermage嫩化眼周的肌膚、Scarlet緊化眼尾、Botox放鬆眉心……但，一切hardware的調整，絕對無法掩蓋software缺憾。
Intelligent
美食和美麗是不相沖的，只要你智選——多吃蛋白、果仁、牛油果、鳳梨、奇異果、有機沙律、番茄，少吃白飯、精製澱粉，就經常出差的也不跌watt！長期坐著對著電腦工作，只憑三個穴位即踼走豪華臀。
Talented
對人生有目標，有衝勁實現夢想，絕不會埋怨別人不給自己機會。不依賴別人給我任何東西，豪氣為身邊的人付出，貢獻。
Charming
人不可能永遠處於高潮，單是月經來潮巳讓人懊惱不已。原來，月事是肌膚的敏感期，要用礦物質彩妝、少用洗面機、不敷含香料的面膜，多吃蘋果、花膠，用薑片泡足浴、按摩，讓你任何時候都充滿魅力。
Hot、Honest
外在因素，我們控制不了，QQ教你如何增強「競爭力」，提升「求偶力」，保障「御夫力」，做個38度C女人，be HOT，帶著熱誠和熱情往前走。
整型如做愛，大家敢做不敢認。Thermage、HIFU、PLLA液態拉提、埋線、針炙、透明質酸注射、肉毒桿菌拉提、微電流Face Bra……還完全了解，又來 Derma Veil。廠商的話不盡信，信誰？醫生又不是用家，問誰？美容如人生，就是不長久，如何取捨？外在調整了，內裡怎樣搞？Q，一一為你揭示！
面對醫美療程要如何選擇、如何挑選和決定？QQ已自己的經驗及今日的體驗，跟大家推薦一些醫美療程。除了hardware，Q還和你生活小事、生活態度等，建立你的內心，成為不為別人而活、有個性的女人，從software上教你變得吸引。歲月是無情的，女人到了一定年齡就會開始緬懷過去。然而，今天的QQ比她的實際年齡年輕，除了她努力保養，也來自她的自信及好的心態
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目錄
推薦序 陶傑 才子
推薦序 周麗淇 著名歌手、演員
推薦序 關皓月 電影及電視編劇（第十九屆香港電影金像獎「最佳編劇」——電影《心動》），前TVB首席高級編劇、編審
推薦序 陳淑蘭 主持
推薦序 Yuli Guo 國際資深芳療師、護膚品配方師、Yulimade品牌創始人
推薦序 Mandy盛女
自序 不等待、不依賴、自然自在
【Section 1 B = Beauty】
埋線拉提，馬上happy
新版PLLA
月經美肌．悅經美機
BITCHes護毛有道
如何瘦雙下巴？
減肥減肥，愈減愈肥？
Perfect BITCH X Beautiful BITCH
Light up your MOOD! Glow up your SKIN!
排毒美容
勇於面對自己的背後
豪臀救兵，網迷救星
學習追求成分
自動中槍
用「愛美不要命」來形容某些女人是最適合不過的了。
盛女，為愛作戰，為愛拉提
雙盤齊下、一箭雙雕
【Section 2 I = Intelligent】
「心房風水」改運程
隱形情緒病
志做聰明女
38度C的女人
女人千萬別做「果人」，男人也是。
遲來的美麗，遲來的幸福
五年後的美麗與醜陋
愛，再次衝上雲霄
每個人都要為自己保留一些秘密，尤其是女人
最強的幸福
【Section 3 T = Talented】
絕不跟「後悔」牽手
在雲端尋找養容的安多芬——Bitchy Tongue
要顧臉也要顧事業
BITCH有勇氣對別人say NO，也有智慧對自己say YES
自製甜蜜、糖霜情緣
文藝時尚，全美主義
垃圾舊物大翻身
【Section 4 C = Charming】
我不需要做你心裡最重要的人
説出好運氣，打造豪魅力
志做魅力女
美麗視線，魅力眼神
「EYE GOD 眼神」
從來沒有如此深愛過
做個「五獨」的女人
BITCH不能碰的男人
吾愛之香
空瓶之愛
AA有惑
【Section 5 H = Hot、Honest】
接吻有道
叫床談
尋找G點的故事
女人的心房代言——BRA
Holy Quotes
推薦序 周麗淇 著名歌手、演員
推薦序 關皓月 電影及電視編劇（第十九屆香港電影金像獎「最佳編劇」——電影《心動》），前TVB首席高級編劇、編審
推薦序 陳淑蘭 主持
推薦序 Yuli Guo 國際資深芳療師、護膚品配方師、Yulimade品牌創始人
推薦序 Mandy盛女
自序 不等待、不依賴、自然自在
【Section 1 B = Beauty】
埋線拉提，馬上happy
新版PLLA
月經美肌．悅經美機
BITCHes護毛有道
如何瘦雙下巴？
減肥減肥，愈減愈肥？
Perfect BITCH X Beautiful BITCH
Light up your MOOD! Glow up your SKIN!
排毒美容
勇於面對自己的背後
豪臀救兵，網迷救星
學習追求成分
自動中槍
用「愛美不要命」來形容某些女人是最適合不過的了。
盛女，為愛作戰，為愛拉提
雙盤齊下、一箭雙雕
【Section 2 I = Intelligent】
「心房風水」改運程
隱形情緒病
志做聰明女
38度C的女人
女人千萬別做「果人」，男人也是。
遲來的美麗，遲來的幸福
五年後的美麗與醜陋
愛，再次衝上雲霄
每個人都要為自己保留一些秘密，尤其是女人
最強的幸福
【Section 3 T = Talented】
絕不跟「後悔」牽手
在雲端尋找養容的安多芬——Bitchy Tongue
要顧臉也要顧事業
BITCH有勇氣對別人say NO，也有智慧對自己say YES
自製甜蜜、糖霜情緣
文藝時尚，全美主義
垃圾舊物大翻身
【Section 4 C = Charming】
我不需要做你心裡最重要的人
説出好運氣，打造豪魅力
志做魅力女
美麗視線，魅力眼神
「EYE GOD 眼神」
從來沒有如此深愛過
做個「五獨」的女人
BITCH不能碰的男人
吾愛之香
空瓶之愛
AA有惑
【Section 5 H = Hot、Honest】
接吻有道
叫床談
尋找G點的故事
女人的心房代言——BRA
Holy Quotes
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