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常春月刊 第337期

常春月刊

第337期
所有期數164
出刊頻率
月刊
格  式
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半年6期
NT$ 750
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一年15期
NT$ 1500
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所有期數

出版資訊

出版日期
2011-04-01
線上出版日期
2011-04-06
分級
普級
語言
繁體中文
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本期介紹

◎ 專題報導
立刻消除頭痛

頭痛讓人痛苦難耐,嚴重影響生活、工作,該如何解決這個惱人的問題?頭痛的症狀百百種,成因都不相同,該如何判斷、檢查,找出原因,對症下藥治療,減緩頭痛的困擾?

PART1 頭痛,大多不會看醫生
台灣人面對頭痛時,會去看醫生、還是自己吃止痛藥?通常疼痛到什麼地步才會去就醫?如果疼痛不停止,會有什麼可怕的後果?

PART2 頭痛的症狀有哪些?
頭痛的痛法千百種,有時是抽痛、有時痛到眼睛張不開、有些會痛到吐,有的人則是經期前後痛、起床後頭痛……,不同的痛法,原因也不同,而就醫時,該如何描述自己的症狀,和醫師做溝通呢?

PART3要命的頭痛
突然一陣劇烈的頭痛,或頭痛到起不了床,甚至合併其他致命的症狀,是哪些疾病引起的呢?怎麼樣的頭痛,絕對不能拖,一定要盡速就醫?檢查頭痛原因,可以利用哪些檢查項目呢?

PART4吃什麼藥能止痛?
頭痛發作,最先想到的就是吃止痛藥,每一種頭痛吃止痛藥都有效嗎?止痛藥的種類有哪些?吃止痛藥時,有沒有什麼禁忌?除了吃藥外,還有哪些方法可解除頭痛?

PART5 中醫調理 頭痛不再來找碴!
若頭痛偶爾才發作,大家多半忍一忍或吃止痛藥解決,但若長期受頭痛所苦,很多人可能會尋求中醫幫助,希望透過整個身體的調養,擺脫頭痛的糾纏。

◎ 特別報導
破解5大脂肪區

隨著年歲漸增,代謝變差,即使已經開始注意飲食控制,但在腰腹部、臀部、大腿、背部、手臂等部位仍有滿滿的脂肪堆積。

針對這5大脂肪堆積區,請來專業營養師教授飲食處方,搭配運動教練設計的局部雕塑秘訣,助您成功破解脂肪集中區!

◎ 特別報導
葡萄糖胺怎麼吃?




講到保養關節,大家就想到吃葡萄糖胺,葡萄糖胺目前為藥局熱銷產品,怎麼選?怎麼吃?成為民眾討論的熱門話題。

PART1 保養關節 何時開始吃?
當感覺腳部關節有點發痠、腫脹、疼痛,只要有一點點不舒服,即可開始使用,葡萄糖胺適用於較輕微的發炎症狀。

PART2 產品多元化 怎麼吃最安全?
不論是硫酸鹽類或鹽酸鹽類的葡萄糖胺,一天的建議量是1500毫克。服用3個月後,最好由醫師評估個人情況。

◎ 焦點話題
輻射拉警報 我該怎麼辦?

3月11日日本東北地區遭受強烈地震襲擊,地震所引發高達20多公尺的海嘯破壞了核電廠的設施,導致輻射塵外洩事件,引起日本以及鄰近各國民眾的恐慌。輻射對人體健康的影響有哪些?市售的日本食品是否有輻射危機?關於服用碘片的各種傳言,是真是假?本文以Q&A方式,提供最正確的解答。




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目錄

專題報導 Monthly Report
立刻消除頭痛
頭痛,大多不會看醫生
你是哪一種頭痛?
要命的頭痛!
吃什麼藥能止痛?
中醫調理

特別報導 Special Report
葡萄糖胺怎麼吃?
保養關節 何時開始吃?
產品多元化 怎麼吃最安全?
破解5大脂肪區 減肥有效!
減脂,就是得這樣吃!
去脂肪,吃這些最好!
局部去脂運動10招

讀者來函 Health Q&A
皮膚突發癢,是蕁麻疹?

寰宇醫訊 Global News
鮪魚三明治、咖啡、西瓜和番茄 這樣吃最健康
糖尿病患 短壽6年又易罹癌
老菸槍突然沒菸癮 當心肺癌前兆
長期在都會中 記憶會變差

生活醫館 Health Care
脊椎手術4大迷思
吃很多水果 還要補充維他命C?
改吃全榖米 減肥更有效
埋線減肥 正當紅

醫藥短波 News
適度補充維生素K 幫助骨質強化
不含鈣、鋁的降磷劑  減少鈣化、癡呆

名醫系列 People
陳博明 血液腫瘤研究的領航者

特色醫療 Feature Medicine
植牙中心——新光醫院 醫學中心級團隊與服務

醫藥最前線 Medical Trends
腳趾外翻 動手術一勞永逸

透視疾病 Disease
聲帶老化 可以變年輕嗎?
脖子粗、下巴短 易得睡眠呼吸中止症
胸部X光 早期肺癌照不出來
10個小訣竅 消除腰痠背痛

焦點話題 Spotlight
輻射拉警報 我該怎麼辦?

美容保養 Beauty
礦物彩妝保養品 天然的尚好?
氣色差 皮膚過勞了

中醫問診 Chinese Medicine
對付慢性疲勞 中醫有妙方
補骨 先益氣、活血

養生調理 Good Health
小心食物剋到你
中藥果菜汁 防性功能障礙
枸杞養生藥膳

營養廚房 Health Food
好入眠食譜
雨後春筍 鮮嫩助消化

預防觀點 Prevention
用對方法,拋開癌症恐懼

醫院巡禮 Hospital
減重101噸 創造健康幸福臺北城

運動功法 Exercise
心經經絡 養生操

編輯筆記 Editor`s
頭痛真頭痛

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雜誌簡介

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民國七十二年三月二十九日創刊,以提供健康的知識、實現長壽願望為出版宗旨,期望如家庭醫師般隨侍在側,成為全家人的健康指南。常春月刊每期精心策劃符合現代健康趨勢的專題,邀請國內外權威醫師執筆或諮詢;中西醫並陳、身心靈兼顧,透過通俗化、深入淺出的報導方式,呈現多元的健康訊息。二十九年來,常春月刊一向獲得廣大讀者的熱烈迴響,在各種調查中,公認為「最認真閱讀、最需要保存、最願意傳閱」的一本保健類雜誌。

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