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出版資訊
簡介
今天的選擇,決定明天的人生。
麵包跟愛情,不必是殘酷的二選一,
用5C架構找出甜蜜點,做人生最重要的取捨。
透過10道關鍵的幸福練習題,
和摯愛的人一起打造渴望的生活。
★一門在史丹佛大學開了40年的課程,內容與時俱進,佳評如潮。
★畢業生回饋:比起專業課程,這門課幫我為人生做了更好的準備。
愛填滿我們的心與靈,錢讓我們有自由,
結合兩者能做出平衡的決策,活出有意義、有使命感的人生。
✦亞馬遜讀者盛讚:「就像是一位有智慧的摯友針對艱難決定所給你的真誠建議。」
✦每章皆有專屬的完整練習,協助你完美平衡人生兩大難題:工作與家庭。
本書的見解奠基於眾多科學研究,有助於我們應對人生中最重要、但也最令人畏懼的決定。史丹佛學生說這是他們修過「最有用的課之一」,畢業多年後依然認為這門課讓他們做好準備以面對人生,獲益超越任何大學或研究所的課程。
人的一生中,一定會遭遇在金錢與愛情之間拉扯的決策。你要選人生伴侶還是事業?你要結婚嗎?想生小孩嗎?如何照料生病或失能的家人,或是如何面對自身的疾病或失能?要如何分配家務?如何與何時該轉換跑道?要不要追求升遷?如何兼顧育兒與事業?等父母年紀漸長,需要照護長者,甚至做生命終點規劃。當我們年華老去,則必須經營退休後的人生,也包括照護人生伴侶。
人們經常談論愛與錢,卻很少討論如何兼顧兩者。本書補足了失落的部分:將家庭關係納入考量,也教你如何經營事業與人生。
史丹佛榮譽退休教授史卓柏和社會創新領袖戴維森認為,錢和愛在日常中是相互依存的,而本書獨創的5C架構適用於大多數人面臨的抉擇,能帶領你做出人生最重大的決策:
▶第一步:釐清(Clarify)──透過自我反思,仔細思考你在乎的與不在乎的。
▶第二步:溝通(Communicate)──和其他受你的決策影響最深的人溝通。
▶第三步:考量廣泛的選擇(Choices)──擴大你的視野,開闢更多可能的替代選擇方案。
▶第四步:與親友和其他資源保持聯繫(Check in)──尋求他人的建議、指導和資源。
▶第五步:探索可能的後果(Consequences)──考慮對生活各方面可能產生的影響。
你可以用5C架構決定人生中最重要、但也最艱難的問題:要不要跟這個人結婚、生小孩;住在哪裡、要不要搬家;如何結合工作與家庭、事業與育兒;如何在必要時結束不良的關係;何時退休、晚年生活、長照方式、遺囑與遺產等。
我們正在經歷人類史上最重大的工作和生活平衡變革,本書提供了簡單卻強而有力的步驟,有助於你在不犧牲事業或生活的情況下做出最佳決策,創造豐盈的人生之旅。
作者
勞動經濟學家、史丹佛教育學院榮譽退休教授、史丹佛商學院經濟學教授、史丹佛大學女性研究中心(現為克萊曼性別研究所)的創始主任。
麥拉的研究和諮詢聚焦於工作和家庭的經濟學、工作場所和家庭中的性別議題。在史丹佛大學的四十多年來,她教授一門關於工作和家庭的課程,《愛與錢》一書的靈感便是源自於此。
麥拉是法庭案件中的專家證人,案件內容包括家庭勞動價值評估、性別歧視和性騷擾。她曾撰寫無數文章,內容是關於職業和管理領域的女性、兒童保育的經濟學、勞動力市場的性別隔離、女性主義經濟學和經濟學教育。在工作與家庭的議題、提高女性在勞動力市場中的採用率等方面,麥拉亦經常與企業和其他組織進行諮詢。
艾比.戴維森(Abby Davisson)
社會創新領袖、職涯發展專家。
在全球零售商Gap工作了九年,擔任Gap基金會的總裁,也是ESG(環境保護、社會責任和公司治理)團隊的資深領導人,共同創辦了該公司的家長和看護人員的員工資源小組,該小組獲選為雇主如何支持雙薪家庭的最佳實務案例。
艾比擁有耶魯大學的學士學位、史丹佛大學的工商管理碩士和教育碩士學位,也是史丹佛商學院前校友職業顧問和教練。
譯者簡介
吳書榆
國立臺灣大學經濟學學士、英國倫敦大學經濟學碩士。曾任職於公家機關、軟體業,擔任研究、企劃與行銷相關工作,目前為自由文字工作者。
目錄
前言
第一章 5C架構簡介
第二章 找到屬於你的那個人:戀愛與擇偶
第三章 開口問(還是完全避談?):結婚
第四章 來談談寶寶:生兒育女
第五章 來協商吧:家務分工和家庭管理
第六章 沒有地方比得上家:決定居住地點和搬家時間
第七章 兩不誤:結合事業與家庭
第八章 潮起潮落:面對關係中的挑戰(以及如何優雅地結束一段婚姻)
第九章 熟齡之年:照顧長輩
第十章 成為你想看見的改變:改變工作/家庭系統(你要如何盡一己之力)
結語
致謝
延伸閱讀
附注