愛受了傷
海苔熊:科普心理學家
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01為什麼我總是愛錯人?
14:16 -
02自我價值提升
14:05 -
03冥想式情境分手教學
16:01 -
04愛情天線檢測
18:40 -
05阻礙我們去愛的親密恐懼症
15:19 -
06愛情全視圖
17:19 -
07愛情坍塌時該怎麼辦?
10:08 -
08分手好痛該怎麼辦?
10:00 -
09為什麼分手這麼久還走不出來?
試聽16:29
出版方:愛心理線上學校
一段關係的結束,總是痛徹心扉,總是自我懷疑,甚至對於你是誰、是否還有價值充滿了問號,許多人帶著陳年的情傷,懷疑自己是否還能找到那個TA,卻害怕自己再去愛與被愛。
親愛的,你不用這麼辛苦的原地等待,也不用一直在原地徘徊受傷,或者一直眷戀在那個不愛你的人,或者不斷傷害你的人身上,透過一系列的愛情療癒,搭配在愛情裡的探索,情傷知識與現象的了解,以及面對情傷的正確態度,到冥想引導,幫助你一次次說再見,並在在最後看清你個人的情感歷史、原生家庭,到最後幫助你提升自我價值,準備好自己,遇見更適合的那個TA,讓你感覺將樣像上完工作坊一樣充實。
“你們的往事不會如煙,但它可以變得沒有重量,當它再度被提起時,它不會像船舵一樣將你壓垮,它會像天使的羽毛一般,輕拂過你的臉頰,你可以真心真誠地漾起微笑送出祝福,它已經化做你生命裡滋養的土壤,成就你為更亮眼和睿智的人。”
分集內容
【第一單元 崩塌.心碎關卡】
- 01:愛情坍塌時該怎麼辦?
- 02:為什麼分手這麼久還走不出來?
- 03:分手好痛該怎麼辦?
【第二單元 愛錯.心酸關卡】
- 04:為什麼我總是愛錯人?
- 05:愛情全視圖
- 06:愛情天線檢測
【第三單元 重生.心療關卡】
- 07:冥想式情境分手教學
- 08:阻礙我們去愛的親密恐懼症
- 09:自我價值提升
主講人
吳姵瑩 Chloe Wu
- 諮商心理師 / 出版作者
- 『人生的課題各式各樣,安全感是一切的根基。』
愛心理創辦人,喜歡透過書寫與說話療癒與帶給人啟發,希望帶給更多人自由與覺醒的人生。
親愛的,我們對愛的渴望,在小孩時期就有一定的樣貌了,而你長大之後不斷練習小時候學到的方式,表達愛的方法、表達情緒的方法等,有時候卻讓你得不到想要的,而開始懷疑自己,更懷疑是否自己值得被愛。
海苔熊
- 科普心理學家 / 出版作者
- 『那些讓你恐懼的事物背後,有屬於你的寶藏。』
「程威銓,筆名「海苔熊」,是一種結合可愛與可口的動物,和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。
「在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。」影響我最深的心理學家-榮格:「我們愛上的往往是自己的陰影。」 而現今大眾心理最欠缺的是「不討好的勇氣」,所以我希望在心理學上帶給大眾一種「思考與覺察」人生的觀點。
陳志恆
- 諮商心理師 / 出版作者
- 『改變,從覺察開始!提升覺察,有意識地觀照自己,你便能真正的成為自己的主人。』
諮商心理師、心理健康專題講師、作家,也是情緒調節專家。
小時候立志當上教育部長,長大後只想開個快樂電力公司。喜歡與人相處,卻患有權威恐懼症,內心住著不安分的靈魂,不學無術,愛湊熱鬧,寫作、演講、工作坊……什麼都來。
曾終日與青少年孩子為伍,常以正經嚴肅的形象見人,卻被學生視為諧星。在經歷近十年的學校輔導教師生涯後,人生急轉彎,辭掉穩定的教職,離開校園,走入社區,遠大的心理助人夢正要展開……
楊瑞玉
- 諮商心理師
- 『找到自己的平衡,享受人生的動能。』
人,充滿無限的可能性。
心理學教導我:從一個行為拆解出一系列的情緒、想法、感受、期望、決定;單就清楚自己的每個行為反應,就已經不容易了,更別說人際互動的變化無限。
因此,我想跟大家分享,越清楚自己的反應,越能安定內在,就越能找到個人的價值與平衡。越清楚每次的決定,越能承擔責任,就越能享受人生的夢想與動能。