168間歇性斷食

書市圈.出版風向球

為女性量身打造的「168間歇性斷食」 從荷爾蒙著手,突破減肥失敗盲點!

作者辛西亞.梭羅是一名護理師,也是一位國際知名的女性健康專家,現在外表合宜的她,其實在產後及生病時,都經歷了一段莫名發胖且瘦不下來的時期,當時的她拚命運動少吃,但1公斤都沒瘦,後來經過研究及大量文獻...