丁學蓮/合理的賴床

升上國中的兒子,到校時間得要比讀國小時提早三十分鐘。「如何好好起床」成為我們每天的第一道功課。

起初經過各種實驗,比如在床頭設置兩個時間與鈴聲不同的鬧鐘、在睡前穿著制服睡覺,甚至打算不吃早餐就出門,全是為了在分秒必爭的早晨多擠出一些時間來賴床。

最後實驗有效且拍板定案的方法,是提前四十分鐘喚醒這位少年,先起床完成著裝,接著在五分鐘之內吃完一頓內容尚可卻又不太費時的早餐──通常是一顆水煮蛋搭配綜合維他命,或半個鮪魚三明治配牛奶;匆匆吃飽喝足,再回到誘人的被窩,把握出門前的這段時間再睡一場。看似荒謬的節奏,卻能讓這位酷愛賴床的孩子在「正式起床」後,帶著還算抖擻的精神,背著千斤重的書包上學去。他說這是他不可或缺的「開機過程」。

「能睡的時候睡不著,想睡的時候又不能睡」,是許多親朋好友並包含我自個兒的睡眠寫照,而晨起賴床時那稍縱即逝的耽溺,更是令人無法自拔。櫻桃小丸子也曾說:「會不會是時鐘趁我睡覺的時候走得特別快?」對所有略帶夜貓子體質的學生族與上班族來說,熬夜熬的是自由,賴床則是最幸福的事,而如何好好正確打開自己的一天,也值得探究。我很高興家裡這名新任國中生能找到適合他的開啟方式,雖然,吃完早餐的小睡應該會使人變胖。

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