退休生活
李麗玲／最美的起點
退休後，我和先生決定展開一趟特別的「尋根之旅」──回到共同成長的故鄉苗栗苑裡，計畫住一年。原以為只是懷舊之行，沒想到卻成為人生的新起點。剛返鄉時，擔心鄉下生活會有些單調，便上網搜尋活動，也在「苑裡串...
吳建璋／初老學運動的享受
一口氣拜讀9月29日山姆的〈開個健康帳戶〉、屈志強的〈退休男人走出來〉、湯茹君的〈看見銀髮長輩最美的學習模樣〉三篇文章，對照近來在社區大學參與課程的體會，不禁也想發聲共鳴。大多數人退休時已是初老的年...
韋韋／重拾手作編織
母親有雙巧手，我卻沒遺傳到，國中家政課便是我噩夢的開始。作業多由母親代勞，印象最深刻的是用勾針勾圍巾及手縫兔子娃娃。那陣子外婆身體有恙，母親無暇顧我，只好硬著頭皮自己做，圍巾嚴重漏針且左右長短不一，...
屈志強／退休後，我才學會溫柔地運動
那天我在操場上踢球，風熱得像貼在皮膚上的濕毛巾。足球在腳下滾動時，我感覺自己像被釋放的鳥，衝破課堂上的窗框，飛向無邊的天空。那是國小五年級，初次發現運動能讓心中悶氣全部散掉。後來，我踢過校隊的足球，...
湯茹君／看見銀髮長輩最美的學習模樣
有一群年過六旬的學生，在盛夏早晨提早半小時坐進教室，等待一場屬於他們的「ABC初體驗」。五月下旬，氣溫漸漸升高，但對西湖樂齡學習中心的長輩們來說，天氣再熱，也澆不熄他們對學習的渴望。上午八點半的課程...
山姆／開個健康帳戶
職場的老同事加入退休行列，我們幾個比他早退的，共同宴請為他祝賀。酒酣耳熱之後，各人聊起了退休生活，他也趁機向我們請益。輪到我時，我建議他快去開個帳戶，立刻有人促狹地說：「一定是證券戶！山姆要教你玩股...
屈志強／退休男人走出來
退休後，我參加了繪畫、英文與歌唱課程。單純想一圓自己年輕時的夢想與興趣，就這麼氣定神閒地走進教室，才發現同學幾乎都是女性，男士只有兩位。這「萬紅叢中兩點綠」的景象，映照出男性與女性在面對退休生活時的...
貞美／年紀7+7，但心不老
退休以前，我曾為自己的退休生活做了不少計畫，想像那是一段充滿自由，可以輕鬆享受生活的日子。到了這個階段，生活確實變得不那麼緊湊，卻也和當初想像的不太一樣。現在，我有彈性的志工時間，在機構服務台接聽電...
竹貞／儘管沒能攜手到白頭
最近，朋友傳給我已故作家吳崇蘭的文章〈撐〉，內容描述她和先生即將邁入九十高齡，覺得幸運之際，也深感「老」之可怕──看似幸運的生活實是勉強支撐，先生得撐著他的病體，而她得撐著大小瑣事及照顧先生的累與煩...
陳若彣／我的解憂小基地
告別職場，當時間不再是壓力，閒適許多的心靈仍需要空間，安放我的夢想、疑惑和情緒。退休後常跟銀行打交道，我喜歡迎著風穿過一條條巷子，慢慢散步前往。經過自助餐館，每道菜在素色大陶盤上散發獨特魅力，店裡的...
李廖潘子／何時退休才最好？
一進到六十歲，朋友圈流傳著從「實質退休金收入」來看，六十二歲提前退休和六十五歲屆齡退休領得一樣多。依據2024年勞保局統計，我國勞工的平均退休年齡約為六十二歲，單身的我同樣在一滿六十二歲時便辦理退休...
惜恩／六十圓夢啟航
去年我六十歲，告別了超過三十五年職場、家庭兩頭燒的工作生涯，提前退休了。半年過後，退休生活已然就緒，我開始一對一拜師學鋼琴，啟動實踐「把時間留給自己」的規畫，也算是圓一個夢想。閨蜜算是我鋼琴的啟蒙，...
九毛小妞／退而不休，就是最天然的凍齡劑
退休至今數了逾六百顆饅頭，沒了公職的束縛，以為常讀書充實自我，便能從此平安順遂，結果恰好相反；除了機構偶爾邀約課程會出門，幾乎未與外界接觸，加上父母希望我好好休息，我開始懷疑這個決定到底對不對？明明...
茉莉／第一百所學校
因肺癌切除右上葉肺後，五年前的暑假，還沒想如何過退休生活，就不得不離開教職。沉澱兩個月，我報名參加環境教育人員訓練課程，作為送自己的退休禮物。最後一堂培訓課的尾聲，我獲得海洋保育署出版的《臺灣鯨讚》...
撒比娜／成為長者出外探險的助力
台灣邁入超高齡化社會，除了新聞上的數據，近幾年深刻感受到長者人口比例的增加，大眾運輸、清晨與日落的公園、醫院診所、百貨公司、市場宮廟……都能見到更多的長者。對一些行動自如的長者而言，他們雖然已從工作...
小草／每個當下，都是學習的起跑點
S最初是我的部落格之友，初識時被她的文采吸引。爾後，再從痞客邦變成臉友，我很喜歡她發文的風格，尤其欣賞她鞭辟入裡的紅學剖析，她是我喜歡上《紅樓夢》的啟蒙者。黑髮飄逸，文青氣質，讓人猜不透她的年齡。直...
美樂地／就愛做操動一動
退休後有大把時間在住家附近的大街小巷走動，總有些驚喜隨處可見。舉凡公園裡的花朵開得好漂亮，路邊的行道樹生病被砍了，老店歇業了，知名商家進駐設點新開幕等，仔細觀察周遭景物，猶如四季變換，忙著換新裝上場...
市佳／機場接送偶遇
退休後，我經常四處旅遊，有次預約機場接送服務，事先得知將有位乘客與我共乘，清晨上了車，才知道是位比我長了許多的大姊。她打扮時髦，神采奕奕，我很好奇這樣的女性都如何安排自己的生活。或許是我看起來是親切...
山姆／五斗米和七公里
退休前，為五斗米折腰；退休後，為七公里努力。二十八歲進職場，前十年在商場，後二十二年在杏壇，箇中酸甜苦辣，現在回想都甘之如飴，但不可否認，三十二年中確實有不得不為五斗米折腰的無奈。退休前常被詢問有何...
流泉／來場退休饗宴
美娟前陣子邀約幾個老友到她家，參加她先生的「退休宴」。我準時赴宴，見美娟打扮美美的來應門，她先生則穿著圍裙在廚房忙碌，原來是退休先生掌廚的退休宴！不久，豐盛的菜肴已擺滿一桌，酒杯也斟上了紅酒，大夥兒...