「時間焦慮」使得我們無法專注、沒有成就感、找不到方向。本書教我們認清:時間永遠是不夠用的,時間是無法管理的,想要取得高效率的工作表現,以及不過勞、不焦慮的人生,就要為自己設定暫停點、排出人生和工作的...