成功法
琅讀金句／如果你夢想著改變世界、挑戰常規，或至少活出讓你真正滿意的人生，首先你必須「重塑大腦」
【琅讀金句】如果你夢想著改變世界、挑戰常規，或至少活出讓你真正滿意的人生，首先你必須「重塑大腦」。過去科學家認為我們的大腦一旦成年就會固定，不太可能再改變。幸運的是，如今我們已經知道人類的大腦是可塑...
籃球訓練營舉辦二十餘年，NBA球星麥可．喬丹現身教學、不曾缺席
協助創建Nike帝國、催生Air Jordan系列，改寫體壇及流行文化的幕後推手──美國籃壇傳奇教練 喬治．瑞夫林，他的遺世之作《這一生所為何來》，不僅是一本回憶錄，更是一份指引，幫助每個人找到並回...
你的名字被多少人認識，將直接決定在未來能迎來好運的機率高低
運氣無形無相，卻對人生有莫大影響。我們總會羨慕那些比自己好運的人，但有沒有什麼辦法，能讓我們和他們一樣好運？資深調查記者馬克思．岡瑟，帶你一探運氣背後的運作法則。（編按）文／馬克思．岡瑟蛛網結構（節...
「說話時，要看對方眼睛」是個誤解！對話最好看著對方的眉間或鼻樑
文／岩本武範你可能經常聽到這句話：「說話時，要看對方的眼睛。」然而，光是盯著對方的眼睛，並不能讓人對你留下好印象，甚至可能讓對方「感覺很不舒服」。突然聽到這麼說，如果沒有進一步解釋，你可能會覺得困惑...
不需要放棄想做的事！擬定有效計畫，具體化你的行動力
事情很多，總覺得時間不夠用，不是不夠自律，而是時間管理策略中，忽略了人性因素。日本行動心理學家望月俊孝認為，「無法好好運用時間」是現代人最大的課題。歷經30年研究與實踐，將行動科學、心理學與腦科學的...
琅讀金句／森川葵：你永遠不會比今天的你更年輕，如果我能夠每天都把這句話放在心中、付諸行動就太好了
【琅讀金句】「你永遠不會比今天的你更年輕」，如果我能夠每天都把這句話放在心中、付諸行動就太好了。每年總是會被問到新年目標，其實往後的人生只要有這一個目標就夠了。去做今天能做的事，去完成那些眼前想做的...
在瞬息萬變的時代，維持閱讀、行走、思考和書寫等習慣讓人生更完整
文／高明煥閱讀、行走、思考和書寫《雙螺旋》（The Double Helix）是一本講述發現 DNA 結構的書。為這本書寫推薦文的崔載千教授，在提到瑞秋．卡森（Rachel Louise Carso...
年末將至，因一事無成而焦慮？把目標留到明年執行更有成效
事情很多，總覺得時間不夠用，不是不夠自律，而是時間管理策略中，忽略了人性因素。日本行動心理學家望月俊孝認為，「無法好好運用時間」是現代人最大的課題。歷經30年研究與實踐，將行動科學、心理學與腦科學的...
對人來說，真正的穩定是「行動」，若是毫無變化，則會生鏽
文／高明煥即使只有一天，也要活得像自己《唐吉訶德》（Don Quijote de la Mancha）是全世界譯本數量僅次於《聖經》的書。就算沒讀過，也聽過這本書。這本也是我在演講時最常引用的書。《...
重新建立自我肯定感吧！原諒那些缺點和錯誤，接受自己原本的樣貌
文／中島輝「自我肯定感」是決定生活品質的關鍵自我肯定感就是認同自己、如實接受自己的感覺。自我肯定感高的人，就能夠認同「做自己就好」，所以就算有缺點，也可以接受自己而不會否定自己。就算能力不出眾，或是...
記不住訂單的星巴克店員，如何靠「做中學」翻轉職涯？
你是否明明抱持著「成長心態」，卻仍感自己停滯不前，無法突破表現瓶頸？其實，心理學家愛德瓦多．布里先紐在《成長心態行動策略》中進一步提醒我們：僅僅擁有正確的心態並不足以帶來實質的改變，更要懂得如何行動...
什麼樣的生活方式會讓你充滿活力？找到你的「預設反應」，重新設計滿意的人生！
文／尼克．哈奇森 設計你的理想生活（節錄） 一開始我是在最喜歡的作家提摩西．費里斯（Timothy Ferriss）的著作《一週工作4小時》（The 4-Hour Workweek）中接觸到「生活方...
明明要保持專注，卻總是無法集中精神？四個步驟幫助你進入心流狀態
●本文摘選自大好書屋／日月文化出版之《你不必對抗全世界，為自己撐把保護傘就好：34個保護自己的心理法則，培養內在韌性，破除糾結小劇場》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／吳秀香明明要保持專注...
如果你能從一個想法的分享學到東西，這個想法就會變得強大
當AI的文章寫得比人類還好，當機器人的體能與精確超越人類，當人生規劃都變得不可能──創意，將會是你最重要的原動力。本書作者弗雷德里克．佛特（Frederik G. Pferdt）是Google第一位...
告別身心疲憊狀態！妥善管理能量，讓日常、心流穩定運轉
彼得・杜拉克曾說：「最危險的事，就是把不該有效率完成的事，做得太有效率。」我們的時間有限，選擇做什麼、專注在哪裡，才是生產力的核心所在。（編按）文／韓善英 當瑣事干擾專注時，啟動「迷你大腦斷捨離」 ...
琅讀金句／無論有沒有觀眾，你的一切作為都只是向自己證明：你是什麼樣的人，以及你有何能力。
【琅讀金句】你也許聽過赫赫有名的大學籃球教練約翰‧伍登（John Wooden）的名言：「個人品格的真正考驗，在於無人看見時的所作所為。」他說得沒錯，但根據科學研究，個人品格也是在無人注視時被塑造、...
琅讀金句／如果你不花時間創造你想要的生活，你將被迫花很多時間應付你不想要的生活
文／琅琅悅讀編輯室【琅讀金句】如果你不花時間創造你想要的生活，你將被迫花很多時間應付你不想要的生活。因為工作而忙得焦頭爛額，但是，卻沒有留時間好好吃飯、陪伴家人朋友，也沒有時間運動、好好睡覺修復疲勞...
還沒有找到熱愛的東西？請直接跳過，從「擅長的事」出發吧
文／艾兒莎（Elsa）我在做人物訪談時，確實遇過一些非常成功的人，他們在很年輕的時候（我遇過最年輕的是十歲），就非常清楚自己喜歡什麼、要追求什麼，於是在工作的選擇上就相對簡單。到了三、四十歲才知道自...
領多少薪水做多少事？讓自己成為根據成果獲得對等報酬的人
文／朴成賢明明努力且全力以赴工作，但領到的薪水卻和總是敷衍工作的人一樣，就是此狀況會讓人產生「領多少錢就做多少事」的思維。同理，努力投資也不代表一定會成功，反而有很多越努力投資，失去的錢就越多的例子...
琅讀金句／度過最棒的一天其實很簡單，我們需要的只有兩件事：「獎勵」與「完成工作」
【琅讀金句】度過最棒的一天其實很簡單，我們需要的只有兩件事：「獎勵」與「完成工作」。關鍵在於這兩樣必須同時存在、缺一不可。只有工作會太無聊，但一直玩樂又會開始在意工作。完成應該要做的事情後，全心全意...