保健食品多吃多補？高劑量越好？常見迷思小心越補越傷身！

文／陳佳玲高齡人口增加，國人保健意識抬頭，開始注重疾病預防及自我照護，加上保健或健康食品的購買通路多元，網路、購物台、美妝店等都很便利，保健身體的保養品掀起了一股熱潮。入手簡單、使用便利、有效果是選...