成功法
享受你的三十歲！省去這些糾結，讓人生體驗豐富擴展
文／長倉顯太比起「想做的事」，「嶄新的事」更重要在經營以年輕人為主的社群後，我便經常接受個人諮詢。他們大多數人都在煩惱著―「沒有想做的事」。那些尋找「想做的事」的人們，幾乎都是先從「自我分析」著手。...
40歲後人生只剩工作？ 心理師3招讓你擺脫工作倦怠
●本文摘選自商業周刊出版之《給我40歲的女兒：心理醫師媽媽走過中年之路的38個提醒》。👉 立即前往琅琅書店購買電子書，馬上開始閱讀！文／韓星姬40歲族群很忙，這點無庸置疑。他們每天被工作淹沒，面對業...
未達載客數該不該提早收班？計程車司機提高收入有策略
我們習慣把「不放棄」、「恆毅力」跟成功、贏家劃上等號，認為「放棄」是無能、失敗、輸家的表現。然而，世界撲克冠軍、賓州大學認知心理學博士安妮．杜克主張，我們應該撕掉「放棄不可能贏，贏家永不放棄」的標籤...
休息時請放下工作用力玩！想克服拖延，先認同自己值得獎勵
享受不帶罪惡感的休息時間，是良性循環的一部分，能夠讓你完成更高品質、更有創造力的工作。（編按）●本文摘選自遠流出版之《擊敗拖延，就從當下的三十分鐘開始：10大技巧，克服拖延習慣，轉變為高效生產者，休...
為什麼我們老是自憐？停止自怨自艾、培養感恩習慣能讓內心更強壯
與玻璃心道別，不自憐自艾是提昇心智強度的第一步。想改變脆弱壞習慣，如同運動可增強體力，強化心智的堅韌也需要練習。心智強度一旦疏於維持或強化，就會像肌肉一樣萎縮。好的教練能提供支持與建議，你當然也可以...
設定有效目標避免產生反彈！運用3個技巧達成理想不拖延
我們都有想要達成的事情，一些我們告訴自己「應該要」達成的事情，由於時間和精力有限，勢必要決定優先順序，才能往其中一個目標更進一步，同時避免為其他未達成的目標感到失望或挫敗。想要避免拖延的惡性循環所帶...
丹麥人：休息與工作是一體的！充足的休息才能讓保持熱情工作
● 本文摘選自商業周刊出版之《丹麥式幸福工作法：為什麼丹麥人下午4點就下班？能高效工作、兼顧家庭又身心平衡的78個思考》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／針貝有佳「休假」才能維持熱情丹麥的...
為何會失敗？小心5種「先天心理偏誤」帶來的風險
●本文摘選自悅知文化出版之《執行長日記：關於事業與人生的33條法則》。👉 立即前往琅琅書店購買電子書，馬上開始閱讀！文／史蒂文．巴列特法則25 從「失敗」的角度思考大腦的認知結構會本能地引導我們遠離...
為什麼丹麥人下午4點就下班，卻能高效工作、兼顧家庭又身心平衡
● 本文摘選自商業周刊出版之《丹麥式幸福工作法：為什麼丹麥人下午4點就下班？能高效工作、兼顧家庭又身心平衡的78個思考》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／針貝有佳◎實現「工作與生活平衡」的...
弄得一團亂髮也要活出精采人生！堅持和勇氣能助你抵禦壓力
人生是一條崎嶇的道路，還有遇到很多摔跤的時刻，但沒關係，重要的是再一次站起來。傷痕，會讓你的內心更強大。書中提到，生命和陶器一樣可能摔成上千個碎片，但是，我們不該因此放棄活出精采人生。作者托馬斯以日...
工作不會「沒路用」，讓自己的選擇成就喜歡的生活！
● 本文摘選自今周刊文化出版之《請叫我「遊民小姐」！：躺平、安靜離職很可以！勇敢出走，做自己人生的老闆》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／遊民小姐那些沒路用的工作，都為我的財富鋪路 當三百...
不拖延，實現十年後的理想自己！你的每分每秒都很珍貴
● 本文摘選自大是文化出版之《不負責男人造就的外商媽媽時間管理法：總是一人育兒的兩頭燒媽媽，一路升遷還能享受「做自己想做的事」的美好時光！》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／尾石晴不拖延的...
為什麼行動前會猶豫老半天？把煩惱原因寫下，終止胡思亂想
● 本文摘選自寫樂文化出版之《原子時間：奇蹟的晚間4小時，改變人生、收入翻倍，社畜獸醫的時間管理實證》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／柳韓彬如果你還在猶豫、停留在出發點…… 是謹慎，還是...
開創新的跳躍法！跳高傳奇福斯貝里如何掀起「背越式」改革
美國知名運動員福斯貝里（Dick Fosbury）於1968年奧運奪下跳高金牌，更以「背越式」技術掀起跳高運動的改革，背向跳高更成為了後世常用的跳躍型態。然而，當時，提出大膽挑戰的福斯貝里完全不被任...
鍛鍊你的富足體質！不盲從、不急躁，財富之路發展更穩健
●本文摘選自今周刊出版之《盤點致富：五大面向 × 三大步驟，帶你穿越金錢迷霧，打造財富體質，迎向豐盛人生》。👉 立即前往琅琅書店購買電子書，馬上開始閱讀！文／聰明主婦富足體質說來有些抽象，但其實是非...
重複讓人產生熟悉感？因為大腦擅長指認「我聽過這說法」
文／塔莉．沙羅特、凱斯．桑思坦比較熟悉，比較真實我們不要誇大這些發現。如果你確信虛假陳述是錯誤的，你就不太可能會相信它。如果別人一再告訴你地球是平的，或者納粹大屠殺從未發生過，即使反覆聽到這些說法，...
記帳半途而廢？3個技巧正確記帳，掌握收支平衡、奠定踏實財務基礎
●本文摘選自今周刊出版之《盤點致富：五大面向 × 三大步驟，帶你穿越金錢迷霧，打造財富體質，迎向豐盛人生》。👉 立即前往琅琅書店購買電子書，馬上開始閱讀！文／聰明主婦盤點其實就是掃除盲點，因為我們的...
職場新人別怕！延宕工作進度時最好坦誠回答「我還沒完成」
● 本文摘選自遠流出版之《你不只是新人，你是好手：職場第一年必學的30個工作技能與習慣，步步到位！》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／大石哲之Talk Straight直接切入主題：重要性...
「被動思考」會產生多大壓力？5個步驟幫助你從快速切換至放鬆模式
● 本文摘選自天下雜誌出版之《15分鐘讓大腦超靜定：成功者如何管理每日壓力？關鍵在7個好習慣》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／麥克．區平、山姆．布拉肯5個步驟，從壓力模式快速切換到放鬆模...
這遊戲竟是單人獨力製作？與其擔心能力不足，先「開始」就是對的方向
文／望月俊孝X：學習要以「完美」為目標O：學習要以自己定義的「完成」為目標經常有人問我：「有沒有那種『絕對不會出錯』的學習方式？」但我想告訴大家的，反而是「『保證會出錯』的學習方式」。各位知道是什麼...