情緒管理

琅讀金句／「放下」讓我們自由，不再執著痛苦的記憶和挫折，而是能細細品味曾忽視的小確幸

【琅讀金句】執著於過去，會阻礙我們享受當下，忽略每天的小確幸。我們會錯過與朋友一起歡笑的機會，錯過在戶外短暫散步的時光，也錯過在閱讀精采小說時忘我的片刻。放下，讓我們自由，體會這些微小的快樂，因為我...

2025-10-17

文／賴婷婷主管是承上啟下的角色，不能只是單純的傳聲筒，而是必須具備「中翻中」的能力。我之所以開始準備這個主題的教案，是因為有些人資主管對我說：「我們公司的主管們每次都直接轉述老闆的原話給其他夥伴聽，...

2025-09-29

【成長足跡】澄懷虛若谷，養氣靜如山的釋義是：賢明有才的人，胸懷像山谷一樣深廣；仁德的人，習養心性如同高山一樣靜寂。這兩句是形容人個性謙虛，心靜如水，能容納各方不同的意見，擁有這些特點的人，是值得尊敬...

2025-08-17

新北市三峽日前發生重大車禍，78歲余姓男子駕駛自用車行經三峽區北大國小旁，高速行駛衝撞多位民眾及學童，造成3死12傷。外界懷疑余姓男子是否有「路怒症（road rage）」肇禍，引發大眾對「路怒症」...

2025-05-22